喝黄酒睡觉有什么好处
喝黄酒睡觉有什么好处
好处：
促进食欲 ， 改善肠道菌群 ， 舒筋 ， 改善性功能 ， 保护心脏 ， 抗衰老等；
坏处：
多喝则伤身体、误事 。有高血压、心脑疾病的人应该少喝、或者不喝 。而且黄酒里面含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等 ， 喝多的话 ， 对睡眠质量有影响的 。
1.功效作用：
黄酒 ， 主产于于浙江、江苏、上海、福建、江西和广东、安徽等地 。含有多种醇类、酪类、甘油、糖分、有机酸、氨基酸、维生素等 ， 有“液体蛋糕”之称 。可帮助血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 具有舒筋、促进食欲、养颜的作用 ， 还能有效抵御寒冷刺激 ， 预防感冒 。
2.营养价值：
【喝黄酒睡觉有什么好处】黄酒营养成分相当丰富 ， 含多种醇类、酪类、甘油、糖分、有机酸、芳香族氨基酸、天冬氨酸、维生素A等 。特别是黄酒含有的18种氨基酸中 ， 8种是人体必需而人体内又不能自行合成的 ， 且含量较高 。其中赖氨酸、发热量比啤酒高3倍左右 。
