什么方法可以戒酒
什么方法可以戒酒
这里收集的一些戒酒方法只能作为一种参考，望各位朋友认真考察 。
■帮助家里人戒酒的方法
除非有些时候（比如严重的事故）导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒 。许多酗酒专家提出了以下几种方法帮助戒酒 。
1.不要把所有的酒藏起来 。
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒 。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果 。
2.把握劝说戒酒的时机 。
和酗酒者交谈的时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后） 。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈 。
3.特殊关照 。
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心 。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括发生的一些事件 。
4.讲述结果 。
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精 。不要做些没有考虑好的过激行为 。
5.寻求帮助 。
事先搜集您社区内关于戒酒方面的信息 。如果他或她需求帮助，立即打电话预约顾问 。建议首次参加一个项目时要陪着一块去 。
6.动员朋友 。
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈 。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助 。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助 。
7.寻求联合力量 。
在一个医疗护理机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒 。这种方法的实施仅仅在有经验的机构的指导下进行 。
8.获取支持 。
记住你不孤独是很重要的 。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责 。
【什么方法可以戒酒】 酗酒适于许多人 。但是就像一些慢性疾病，起来有不同的结果 。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了 。对于来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大 。
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