十分钟快手菜之茄汁菜花的做法（产妇菜谱）
怎么做十分钟快手菜之茄汁菜花好吃？需要哪些食材？小编提供十分钟快手菜之茄汁菜花的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的十分钟快手菜之茄汁菜花 。
分类：家常菜，快手菜，产妇，老人，夏季食谱，午餐，晚餐
使用的厨具：炒锅
口味：酸咸，工艺：炒，耗时：十分钟，难度：简单
头一次把菜花和茄条放在一起炒，还不错
做十分钟快手菜之茄汁菜花所需食材：主料：菜花一块，茄子1根
辅料：番茄酱2大匙，盐适量
十分钟快手菜之茄汁菜花的家常做法，最正宗的十分钟快手菜之茄汁菜花怎么做好吃
一、菜花掰成小朵，洗净焯水备用
【十分钟快手菜之茄汁菜花的做法（产妇菜谱）】二、茄子切粗条，葱姜切碎，番茄酱备好
三、热锅凉油，稍微多加点油，下葱姜爆香
四、下茄条
五、不停翻炒，多翻炒一会，至茄条变软 。放心炒，不用加水，不会糊锅
六、下菜花，翻炒翻炒
七、加入番茄酱
八、炒匀
九、加一点盐，炒匀出锅
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