产后恶露不尽应该怎么应对
我们都知道 ， 生产后的女性会有很长时间的恶露期 ， 有的持续半个月 ， 有的在整个月子期间都不干净 ， 因为产后的女性有一种生理变化 ， 那就是在产褥期会出现4——6个星期的产后恶露 。但如果恶露的量多且超过了这个时间段 ， 则可以称为产后恶露不尽 。那么 ， 产后恶露不尽可以喝红糖水吗?
产后喝红糖水的注意事项
【产后恶露不尽应该怎么应对】1、由于红糖水具有活血化瘀的功效 ， 在一定程度上可以起到补气养血的作用 ， 因此 ， 对于产后一周的女性来说 ， 可以帮助产后恶露的顺利排出、还能帮助恢复元气给哺乳做准备 。
2、在产后一周内可以喝些红糖水 ， 但要控制量 ， 如果产妇大量饮用是会导致糖分过多 ， 从而影响了钙、镁元素的吸收的 。还可能导致维生素B的缺乏 ， 引起骨质酥松 。
3、喝红糖水适合在产后一周内食用 ， 当超过了一周则不适合喝 。这主要也是因为红糖的活血化瘀功能 。女性在确诊为恶露不尽之后喝红糖水 ， 是会让恶露增加而引起失血性的贫血 。反而不利于产妇子宫的恢复 。
产后恶露不尽吃什么好
鸡蛋羹
材料：鸡蛋、阿胶、米酒、盐
做法：鸡蛋打入碗中用筷子打散;然后把阿胶也打碎备用;取一口锅放入阿胶再加入米酒和一些清水用小火煮;等阿胶融化以后倒入打好的鸡蛋液 ， 再加入适量食盐调味即可 。
功效：鸡蛋是产妇们坐月子的补品之一 ， 阿胶又具有补血和止血的功效 ， 对于产后子宫出血有一定的辅助治疗的效果 。因此这道鸡蛋羹对产后恶露不尽有一定的治疗用 。
山楂红糖饮
材料：新鲜山楂、红糖
做法：山楂用清水洗净以后切成薄片备用;取一口锅 ， 把山楂放入 ， 接着往锅中加入适量的清水再放到火上用大火煮;等山楂煮到烂后加入红糖再煮一下即可 。
功效：山楂能够促进消化 ， 增加产妇的食欲 ， 同时还具有散淤血的作用 。红糖是补血益血的功效 。因此山楂红糖饮可以帮助产后恶露不尽的女性尽快化瘀 ， 尽快排除恶露 。
通过上文的介绍 ， 我们知道了 ， 对于女性某些妇科疾病 ， 红糖可以起到缓解和补益的效果 ， 民间也流传的这个红糖水去淤血和打通血气的方法 ， 不过 ， 虽然产后的女性可以适量地喝些红糖水 ， 并且能够对身体的恢复发挥一定的作用 。但是如果女性出现了产后恶露不尽的情况 ， 喝红糖水只会让恶露变得更重 。尝试些其他的饮品也会有好的效果 。
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