想怀孕要先排毒
人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物” ， 天长日久它们在机体内蓄积 ， 就会对健康造成危害 。对于孕妇来说 ， 这种危害更为明显 。例如吸烟 ， 无论是主动还是被动吸烟 ， 都会影响女性的正常孕育 。
有研究表明 ， 吸烟会增加不孕和宫外孕的危险 。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床 ， 或使受精卵的着床部位发生异常 ， 从而造成不孕或宫外孕 。另外 ， 吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能 ， 增加女性生殖道感染的机会 。吸烟还可引起胎儿的发育障碍 ， 导致流产、早产或先天畸形、低出生体重儿 ， 还能使孕妇发生前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破等严重并发症 。过量饮酒可损害卵巢功能 ， 使女性激素分泌异常 ， 导致不排卵和无月经 。如果在妊娠期饮酒 ， 还会危及胎儿 。
据科学家报告 ， 妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍 ， 即胎儿性酒精综合征 。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等 。因此 ， 年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质 。
实践证明 ， 日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用 。
动物血猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后 ， 可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应 ， 提高淋巴细胞的吞噬功能 ， 还有补血作用 。
鲜蔬果汁它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害 ， 还能改变血液的酸碱度 ， 有利于防病排毒 。
海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外 ， 故可减少放射性疾病的发生 。
韭菜韭菜富含挥发油、纤维素等成分 ， 粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物 。
豆芽豆芽含多种维生素 ， 能清除体内致畸物质 ， 促进性激素生成 。
【想怀孕要先排毒】
推荐阅读
- 《寻觅理想》MP3歌词-富九
- 老人眼皮肿胀要警惕
- 老人养生先要防病
- 糖醋排骨要不要过油？
- 怎样煮粥才不会稀？
- 孕前男人也需要吃叶酸吗
- 老人膝盖关节疼痛怎么办？
- 为什么要进行麦棉套作
- 女人要想寿命长只需多做这事
- 12个细节让女人更显老