星空燕窝的做法(产妇菜谱)

怎么做星空燕窝好吃?需要哪些食材?小编提供星空燕窝的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的星空燕窝 。
分类:创意菜,孕妇,产妇,下午茶,秋季食谱
使用的厨具:炖盅
口味:甜味,工艺:炖,耗时:廿分钟,难度:简单
星空燕窝男女老少都合适,美容养颜、润肺生津滋阴、增强免疫力、调节内分泌、抗氧化(即防紫外线辐射)、滋补肝肾、明目、增进视力 。
做星空燕窝所需食材:主料:干燕窝4-5克,桃胶3克,黑枸杞6-8粒
辅料:冰糖20克,开水适量(此配方约80克)
星空燕窝的家常做法,最正宗的星空燕窝怎么做好吃一、将燕窝提前泡发,滤干水份待用 。
二、将桃胶提前浸泡12-24小时以上,放入开水锅内煮沸后转小火,再煮20-30分钟,捞起备用 。
三、将燕窝、冰糖、开水放入炖盅内,外面大锅加开水,煤气炉小火隔水炖25-30分钟 。
四、准备透明的容器,先将煮好的桃胶放到底层,然后轻盈的倒入炖好的燕窝,最后在上面散上黑枸杞 。
五、食用时将材料搅拌均匀即可 。(这款建议做好了就要马上吃完 。)
【星空燕窝的做法(产妇菜谱)】

    推荐阅读