萝卜怎么吃?萝卜的九种美味吃法

萝卜在中国栽培历史悠久,在中国广泛栽培 。萝卜是原产于欧的野和亚的温,是世界上古老的栽培作物之一 。以,4500之前,萝卜成为埃及的重要食物,但现在我相信每个人对萝卜都不陌生,萝卜在生活中总是不可或缺的 。萝卜有什么吃法,怎么做不同种类的食物?我们来看看 。

萝卜怎么吃?萝卜的九种美味吃法

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【溜炒白萝卜】
主料:白萝卜450克鸡蛋120克,木耳(干)40克,
调料:花生油30克,淀粉(豌豆)4克,白砂糖8克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克
做法:
1、萝卜煮熟去皮切成薄片;葱切成段;姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;
2、鸡蛋打散,加水淀粉搅成糊状,与萝卜片拌匀,加入沸水锅中氽一下捞出;
3、花生油倒入炒锅中烧热,放入萝卜翻炒,再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精,炒拌均匀即可 。
【白水萝卜汤】
材料:白萝卜400克,调料:盐5克,味精1克,胡椒2克
做法:
1、将萝卜去皮修边,改成长3厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用;
2、烧高汤,下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可 。
【鲫鱼萝卜牛奶汤】
材料:鲫鱼1条、萝卜1根、牛奶100克、盐2克、油适量、姜1块、香菜少许
做法:
1、鲫鱼治净,在鱼身上切几刀,抹上盐腌制十分钟 。锅烧热,倒油,放姜片爆出香气,把鱼放到锅里煎至两面煎黄;
2、把煎好的鱼移到汤锅中,加入开水滚煮20分钟,煮出奶白汤色,鱼肉开始分离;
3、用勺子把鱼头鱼尾鱼骨打捞出来,加入切好的萝卜条,再煮10分钟;
4、最后冲入牛奶,煮至微沸就关火,放香菜提香即可 。
小诀窍:
【萝卜怎么吃?萝卜的九种美味吃法】1、春天的鲫鱼因为准备产卵,本身就有奶香气,加入一些牛奶可以令奶香更充沛 。
2、鲫鱼刺多,给小孩老人吃的时候要特别注意鱼刺 。
3、牛奶不宜高温加热太长时间,最后才冲入牛奶,煮至微沸就必须关火,才能保持牛奶的营养价值 。
【经典浓香萝卜烧肉】
材料:青萝卜(白萝卜也可)、五花肉、干红辣椒、葱蒜、大料、桂皮
做法:
1、萝卜、五花肉切两厘米丁 ;葱蒜切粒备用;
2、油热入花椒粉、大料瓣和桂皮少许(没有可以不放)五花肉丁,翻炒变色出香,倒入老抽酱油,略炒后下萝卜丁,放适量糖,最后放入干红辣椒;
3、倒入水,水量与菜稍稍平行 。盖锅盖,中火;
4、时间差不多后,尝尝味道,熟度可以的话,大火收汁,加味精,出锅 。
【美味萝卜糕】
材料:粘米粉500克、白萝卜50克、虾米10克、腊肠15克、腊肉15克、食盐10克、味精12克、糖20克
做法:
1、将萝卜洗净,切成丝,其他原材料均洗净切碎;
2、粘米粉内加入所有切好的原材料;
3、再加入水;
4、将粘米粉和原材料一起拌匀;
5、倒入锅中;
6、蒸20分钟至熟,再放入锅中煎至两面,呈金黄色即可 。
小诀窍:蒸的时间不要太长 。

萝卜怎么吃?萝卜的九种美味吃法

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【萝卜丝脆饼】
材料:萝卜12两,中芹4两,虾米适量,脆浆粉1磅,生油1汤匙,盐1茶匙,胡椒1/4茶匙
做法:
1、萝卜洗刷干净,去皮之后,刨成萝卜丝,用少许盐略擦洗,再沥干水分;中芹洗净切粒;虾米浸软洗净,拣去虾壳,剁碎;以上材料加盐和胡椒粉捞匀;
2、脆浆粉加生油,再一边慢慢加入水分一边搅匀,搅至浆状 。另勐火烧热一镬油,放点脆浆试炸,落镬即浮起,便可改慢火;
3、用长杓放入油中浸热,取出加些脆浆舖底,上面加入萝卜丝馅,再加满脆浆放入油中炸,一个小饼脱出后再做第二个炸,色转淡黄即捞起;
4、待全部炸脱后,再一起放回油中炸脆即成 。
小诀窍:脆炸食品偏于热气,但萝卜脆饼食后不会热气喉痛,而有化气化痰和健肺功效,配铁观音茶效力更好 。

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