鸡肉给宝宝怎样做辅食好 紫甘蓝鸡肉软饭的做法介绍
1、食材： 熟米饭1/3碗、鸡肉2汤匙、紫甘蓝1片、鸡汤100毫升 。
【鸡肉给宝宝怎样做辅食好 紫甘蓝鸡肉软饭的做法介绍】2、剥去紫甘蓝最外一层的菜叶 ， 取中间的1片菜叶 ， 放入清水中浸泡10分钟 。然后捞起 ， 撕去菜筋 ， 将菜叶剁碎 。
3、将鸡肉洗干净 ， 拿一个小锅 ， 倒入清水 ， 放入鸡肉焯烫熟 。
4、捞出鸡肉 ， 将鸡肉剁碎 ， 取2汤匙鸡肉末的量备用 。
5、取一口小锅 ， 倒入米饭和鸡汤 ， 然后倒入紫甘蓝碎一起熬煮 。
6、等紫甘蓝煮到变软的时候 ， 放入鸡肉末 ， 换成小火 ， 煮到食材软烂即可 。
推荐阅读
- 宝宝黄疸是什么原因？黄疸正常值范围是多少
- 一岁宝宝吃枇杷好吗？宝宝吃枇杷食谱有哪些
- 葛根的功效
- 白茅根有什么功效和作用
- 哮喘病是否会传染给别人呢？
- 婴儿肛门血管瘤的原因是什么？
- 给我康康是什么意思
- 小猪佩奇身上纹掌声送给社会人是什么意思
- 让你的宝宝爱上吃柚子吧！（水果食疗）
- 美赞臣早产儿奶粉怎么样 美赞臣怎么样