韭菜炒河虾的做法（阳痿早泄食谱）
【韭菜炒河虾的做法（阳痿早泄食谱）】韭菜炒河虾的做法简单是阳痿早泄食谱的常见菜，不一定要看韭菜炒河虾视频才能学会，但怎么做韭菜炒河虾最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道韭菜炒河虾吧 。
立秋时节的河虾,个头娇小玲珑,不用把腿脚剪去就可以食用 。虾是蛋白质含量很高的食物，是鱼蛋奶的几倍 。虾皮中含有丰富的钙，还含有甲壳质 。
甲壳质有抗疲劳，提高免疫力等作用 。整天盯着电视看奥运的人们不妨在这段时间里多吃些虾类食物 。多食韭菜炒河虾会使我们的精神更加饱满，是看奥运必不可少的一道家常菜 。
韭菜炒河虾的制作材料：
河虾300克，韭菜100克，姜丝5克，油适量，盐适量，料酒适量，生抽适量，胡椒粉适量
韭菜炒河虾的做法：
1.虾洗净控干备用，韭菜切成3厘米左右长 ，姜切丝 。
2.温油下姜丝先煸出香味，加大火力下河虾翻炒，直到所有虾变成通红 。
3.加料酒、盐、生抽、韭菜断继续迅速炒匀，最后放入胡椒粉即可 。小诀窍：河虾个头小，炒河虾动作要快，不然虾会熟过头，虾壳变老不好吃 。河虾一定要新鲜的 。新鲜的河虾青黑色，近乎透明 。有些发红就表示时间放长了 。
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