苹果里脊肉排的做法（口腔溃疡食谱）
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
苹果里脊肉排的简介：很简单的一道菜，将肉排配以水果，再搭上蔬菜，有种咸甜相间的味道，还有淡淡的洋葱香气，柠檬淡香 。
肉与苹果的搭配，味道真的很不错 。咬一口，清甜咸鲜，尽在其中 。
有时，可以做点不同的尝试，会有意想不到的效果 。
苹果里脊肉排的食材：主料：苹果2个里脊肉180g辅料：橄榄油适量洋葱适量生抽适量苦菊适量柠檬适量苹果里脊肉排的做法图解步骤：1.准备食材 。
2.里脊肉切成片 。
3.放入生抽腌制十五分钟以上（我腌了一下午），
4.放入加了少许橄榄油的锅中 。
5.煎至肉熟 。
6.苹果切成片 。
7.苦菊切成末，洋葱切成丝 。
8.将煎好的肉放在盘中，上面撒苦菊 。
9.再放上洋葱 。
10.放在切好的苹果片 。
11.挤上柠檬汁（我用的是蜜渍柠檬） 。
12.用果叉叉好食用 。
小贴士：【苹果里脊肉排的做法（口腔溃疡食谱）】肉最好选取猪里脊，鲜嫩多汁 。
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