红糖饼的做法(电饼铛食谱)

怎么做红糖饼好吃?学做红糖饼需要哪些食材?为您提供红糖饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红糖饼!
准备时间:10-20分钟
【红糖饼的做法(电饼铛食谱)】制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
红糖饼的简介:红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质 。人们一般认为,红红糖水
糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃,其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃 。
中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老 。
红糖虽然营养丰富,但也不能贪吃,建议老人每日摄入量为25克左右 。患糖尿病的老人应避免;便秘、口舌生疮的老人,为了防止上火,可改吃点冰糖 。另外,在服药时,也不宜用红糖水送服 。
女人每个月的那几天,就喜欢喝点红糖水,这次正好闲着,就想着做点红糖饼,既可以改变下口味又可以能吃到红糖 。
红糖饼的食材:主料:红糖100g面粉100g辅料:油适量盐适量红糖饼的做法图解步骤:1.面粉用热水搅拌成絮状 。
2.揉成面团 。
3.红糖末 。
4.在案板刷上一层油 。
5.分几等分的面团 。
6.将面团擀成薄薄的一层面皮 。
7.将红糖搁在面皮上 。
8.卷起四边 。
9.做成几个 。
10.然后搁电饼铛上烤上10分钟左右 。
11.外皮焦黄的红糖饼完成!
小贴士:在案板上涮一层,防止面团沾手!

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