萝卜拌菜花的做法（防癌抗癌食谱）
萝卜拌菜花的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜 ， 不一定要看萝卜拌菜花视频才能学会 ， 但怎么做萝卜拌菜花最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道萝卜拌菜花吧 。
【萝卜拌菜花的做法（防癌抗癌食谱）】菜系及功效：私家菜 肝调养食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
口味：酸甜味工艺：拌
萝卜拌菜花的制作材料：主料：菜花300克
辅料：胡萝卜100克
调料：白砂糖10克,香油10克,醋10克,盐3克,辣椒(红,尖)5克,味精2克
萝卜拌菜花的特色：菜质脆嫩 ， 酸甜香咸 。
教您萝卜拌菜花怎么做 ， 如何做萝卜拌菜花才好吃1.菜花切成小朵洗净；胡萝卜洗净切成花状片 ， 分别放入加有适量精盐的沸水锅中焯熟 ， 捞出晾凉；红尖辣椒去蒂后切成环片 。
2.菜花和胡萝卜一起放入盆内 ， 撒入红尖辣椒片 ， 浇入用剩下的精盐、白糖、味精和醋香油调匀的味汁 ， 拌匀即成 。
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