豆角茄条的做法(素食菜谱)
怎么做豆角茄条好吃?学做豆角茄条需要哪些食材?为您提供豆角茄条的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味豆角茄条!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
豆角茄条的简介:这是一道非常家常的下饭菜,是我最爱的菜,茄子皮最好是留着不要削掉,因为茄子皮中含有丰富的花青素,有很好的保健功效 。
豆角茄条的食材:主料:长茄子1个豇豆100g辅料:葱1节姜片1片生抽半匙盐4g花椒适量干辣椒3个味精少许植物油300g玉米淀粉适量豆角茄条的做法图解步骤:
1.茄子切去把清水洗净备用,豇豆摘去两头清水洗净备用;
2.洗净的豇豆切成3cm左右的段;茄子切成4cm左右的条;
3.茄条用干玉米淀粉抓一下,然后下油锅炸直金黄捞出,豇豆也过油备用;
4.炒锅放少许油,放花椒炸香,然后依次加入干辣椒、葱、姜丝炒香;
5.放入炸好的茄条和豇豆;
6.把茄条和豇豆翻炒均匀后加生抽和盐、味精,稍稍翻炒即可出锅 。
小贴士:炸茄子时尽量的使茄子裹匀淀粉,这样有利于保持茄子内的水分,是成品鲜嫩 。
【豆角茄条的做法(素食菜谱)】
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