女性身体缺维生素的表现是什么？什么表现是女性身体缺维生素？
在我们的身体机能当中，是存在着很多的营养元素和维生素的，而这些营养都是通过我们平时里所吃的食物当中摄取的，如果一旦我们女性朋友们的身体中缺水某一些维生素，身体就会表现出一些小毛病 。那么女性身体缺维生素的表现是什么？什么表现是女性身体缺维生素？
眼干涩
缺维生素A、胡萝卜素-
口臭
缺维生素B6、锌-
牙齿不坚固
缺维生素A、钙、铁-
唇干燥、脱皮
缺维生素A、B2-
贫血、手脚发凉
缺维生素B6、铁叶酸-
易疲劳、精力差
缺维生素B1、B2、B6-
脱发过多、头皮屑过多
缺维生素A、B6、锌、钙-
头发枯黄、分叉
缺维生素E、铁-
黑眼圈
缺维生素A、C、E-
出现色斑、黄褐斑
缺维生素C、E、叶酸-
皱纹出现早、多
缺维生素A、C、E、硒-
皮肤无弹性、无光泽
缺维生素B1、B2-
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大
缺维生素A、B6、锌-
发育迟缓
缺维生素A、B1、B2-
视力差、眼睛怕光、干涩
缺维生素A、B1、B2、硒-
虚汗、盗汗
缺维生素D、钙、铁-
舌头紫红、嘴角烂
缺维生素B3、B6-
以上这些表现症状你有吗？有的话就快补补吧！
【女性身体缺维生素的表现是什么？什么表现是女性身体缺维生素？】
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