为什么啤酒喝多了有啤酒肚
许多人说“啤酒肚”跟啤酒没有关系 。使得那些啤酒瘾者，更是肆无忌惮的猛喝起来！我来告诉你，“啤酒肚”跟大量喝啤酒是一定有关系的，这也是其名称的来源 。但，“大肚子”并不一定是喝啤酒所成，也许是“将军”呢！“将军肚”不一定是将军，但是大部分将军可能是“将军肚” 。1） 资料表明，啤酒的酒精度在3%～5%之间（我特地到楼下超市证实了） 。那么其酒精产生的热能在21kCal～35kCal之间 。《居民膳食指南》数据：人们常喝的啤酒为38kCal/100ml左右 。2） 一瓶600ml×38kCal/100ml=228kCal 。如果你只喝一瓶，也就相当于三两～四两的米饭 。你觉得那些“啤酒肚”会是只喝一瓶？有人向我吹牛，昨晚喝了一箱，一箱12瓶，那就是2304kCal，相当于一个成年人一天的热能摄入了 。3） 啤酒液体很容易被人体吸收，酒精被吸收后产能若不及时消耗，脂肪的堆积是必然的 。4） 喝啤酒的同时，大量进食烧烤类、煎炸类、花生坚果类、鱼肉干、猪肉干等等，也是常有的事情，那么其热能、添加剂及有毒有害的非营养物质等等的摄入，增加肥胖的概率可想而知 。5） 白酒的度数基本上是酒精度数，有时你会发现，大量喝啤酒摄入的酒精数量甚至超过喝白酒 。《居民膳食指南》数据：52度白酒，311kCal/100g 。6） 建议，任何食物及饮品的摄入都应该是适可而止 。“平衡膳食，合理营养”，是我们饮食的基本核心！7） 综上所述：虽然大肚子不一定全是喝啤酒造成的 。但是，喝啤酒及过程中的饮食，极易摄取大量的热能和非营养物质，形成“啤酒肚”是肯定的！
啤酒是高湿度食物，脾脏怕湿，所以啤酒伤脾 。脾的机能下降，意味着运化能力下降，我们通过饮食获取的营养，就会在腹部堆积，慢慢就大腹便便了 。再者，脾湿生痰，而脂肪在中医里也称痰 。
【为什么啤酒喝多了有啤酒肚】啤酒喝多了是不会直接有啤酒肚的，这二者其实没直接的关系，主要是不规律的饮食和作息习惯引起的，这个的意思是长久以来，日积月累的大鱼大肉，饮酒过量等原因，造成同时内脏器官脂肪化酒精化后也能引起肥大，比如大肠，肝脏，还有喝大的胃，再加上脂肪和肥胖，久而久之“啤酒肚”就来了，还叫将军肚 。
