糖醋带鱼的做法（益智补脑食谱）
糖醋带鱼做法简单是益智补脑食谱的常见菜，不一定要看糖醋带鱼视频才能学会，但怎么做糖醋带鱼最好吃，跟着的做法图解来做这道糖醋带鱼吧 。
糖醋带鱼的功效与作用：补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤
糖醋带鱼的食材和调料：猪里脊肉土豆木耳葱姜蒜碎香菜剁椒老抽生抽蚝油香醋白糖鸡精盐生粉料酒
教您糖醋带鱼的家常做法，糖醋带鱼怎么做好吃1.将带鱼去掉内脏等异物，冲洗干净，沥去水份并加料酒、葱、姜腌制去腥
2.同时并放入盐入一下味
3.等油热后下锅开小火炸
4.将带鱼均匀裹上干面粉或者淀粉
5.等带鱼炸至两面金黄盛起备用
6.取一干净碗，调一个糖醋汁（我用的是番茄沙司：3小勺，醋：2小勺，糖：4小勺，盐：1小勺，生抽：1小勺，淀粉：2小勺，香油：半小勺，鸡精：少许，将其全部放入碗中，搅拌均匀）
7.锅中倒入少许油烧热，将糖醋汁倒进去，小火熬2、3分钟
8.等糖醋汁很粘稠，放入炸好的带鱼，轻轻翻炒均匀
【糖醋带鱼的做法（益智补脑食谱）】
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