女人吃田七的好处有哪些？田七的营养价值高吗？
【女人吃田七的好处有哪些？田七的营养价值高吗？】田七是一种有止血散瘀效果的药材，可能很多人都知道田七都是因为牙膏，有的牙膏中是含有田七成分的，田七可以生吃也可以熟吃，很多人会用田七来养生保健，女性吃当然也是有好处的，那女人吃田七的好处有哪些？田七的营养价值高吗？
1、女人吃田七的好处
1、保肝
三七具有抗肝损伤作用 。
2、镇痛
三七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用 。
3、止血
田七素有“止血之神药”之说，为伤科要药，著名的“云南白药”，即以之为主药 。
4、活血
田七既有血凝的一面，又有使血块溶解的作用，即有止血和活血化瘀双向调节功能 。
5、提高免疫力
具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应 。
6、强身健体
促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力 。
7、预防心脑血管疾病
扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症 。
8、补血
“人参补气第一，田七补血第一” 。近几年的实验研究和临床表现田七对血液系统除止血、活血作用外,还具有补血作用,能提高外周红细胞、白细胞数量 。
2、田七的营养价值
1、每100克田七含热量45.00大卡(188千焦) 。
2、田七还含有碳水化合物、蛋白质、维生素C 。
3、田七主要含皂苷、黄酮苷等，止血活性成分为三七氨酸 。
4、田七含有的无机化学成份包括氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等多种微量元素 。
5、田七含有的有机化学成份主要有皂苷、黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质、三七素等 。
3、宜饭后睡前吃
田七粉在饭后睡前吃比较好，早上服用，早上起来取田七粉，用温开水或牛奶送服 。可以增强免疫力、抗衰老、美容、补充体力等功效 。
田七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用田七粉，晚饭后8点钟以后不要吃田七粉，会影响睡眠 。田七粉要不要天天吃，还要看你用于什么症状 。
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