健康油炸薯条的做法（土豆）
怎么做健康油炸薯条好吃？学做健康油炸薯条需要哪些食材？吾爱烘焙老师为您提供健康油炸薯条的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的健康油炸薯条 。
外面的油炸薯条不健康，尽管自己在家里下油锅炸也会上火 。有没有想过用烤箱做好吃又不上火的薯条？今天把做法告诉大家，让你们放肆过把薯条瘾！
材料：
土豆、油、盐、黑胡椒粉
做法：
1、土豆洗净，去皮；切成大小适中的细条
2、放入水中去除表面的淀粉质，然后捞起来
3、开水煮2-3分钟，煮到薯条半熟状态，捞起来，尽量沥干水份（必要时可用厨房纸吸干）
【健康油炸薯条的做法（土豆）】4、加入油、盐、黑胡椒粉；充分拌匀
5、然后把薯条逐一整齐的码在烤网上（亲自对比过用烤网的效果比烤盘好很多，因为这样受热均匀）
6、送入预热好的烤箱中层，上下火230度，烤13分钟左右即可
成品欣赏
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