黑木耳炒莴笋的做法（莴笋）
本食谱来自【陈爸爸私家厨房】老师分享的黑木耳炒莴笋的做法 。所属分类：蔬菜, 嫩茎、叶、花菜类，适宜人群：一般人群均可食用 。1. 老人儿童更适合； 2. 莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，古书记载莴苣多食使人目糊，停食数天，则能自行恢复，故视力弱者不宜多食，有眼疾特别是夜盲症的人也应少食；莴苣性寒，产后妇人慎食 。
怎么做黑木耳炒莴笋好吃？学做黑木耳炒莴笋需要哪些食材？为您提供黑木耳炒莴笋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑木耳炒莴笋 。
做黑木耳炒莴笋所需食材：主料：黑木耳适量，莴笋一根，甜椒
黑木耳炒莴笋的做法步骤：1. 莴笋切片，甜椒切片
2. 锅内放油放黑木耳翻炒，差不多把黑木耳炒熟 。估计一两分钟 。
3. 加入莴笋翻炒，并加盐进去 。炒到莴笋片在锅里沾到油有点透明了 。像图片中底部的几片样子 。
【黑木耳炒莴笋的做法（莴笋）】4. 加入甜椒稍微翻炒一会，加鸡精起锅即可 。
推荐阅读
- 炒米蜇的做法（青少年食谱）
- 豆腐干丝炒甜椒的做法（青少年食谱）
- 青蒜炒黄豆芽的做法（青少年食谱）
- 肉片炒豆腐的做法（青少年食谱）
- 白木耳炒豆腐的做法（青少年食谱）
- 生炒鸡片的做法（青少年食谱）
- 培根榨菜蛋炒饭制作方法 培根榨菜蛋炒饭做法介绍
- 小龙虾炒多长时间最好？小龙虾调料一次放一袋吗？
- 怎么做猪肉不会老 怎么炒的猪肉才不会老
- 鱼片炒蛋制做方法 鱼片炒蛋制作步骤