胸部一大一小怎么办？如何预防胸部一大一小
乳房的发育有很大的个别差异，特别最近几年，营养普遍较好，因此有的女孩才八、九岁乳房就开始发育了 。
胸部一大一小怎么办？如何预防胸部一大一小
胸部一大一小是怎么回事
女性的两个乳房不一定完全相等，更正确的说法是大小相似 。
乳房的发育有很大的个别差异，特别最近几年，营养普遍较好，因此有的女孩才八、九岁乳房就开始发育了，然而还是有少数的女孩要等到十六岁或更晚乳房才开始发育 。大多数女孩在初次月经之前，平均约在九到十四岁左右乳房就开始发育 。
有些少女的乳房在发育过程中，也会出现左右不平衡的现象，正常的情况下，两边要发育到完全一样也很难 。往往是一侧体积稍微大一点，一侧稍微小一点，或者一边稍微高一点，一边稍微低一点 。
两边乳房大小不一的现象对于以后女性的生育和性功能并没有影响，对身体健康也没有任何不利之处 。
胸部一大一小的原因
内分泌方面，通常是由于对体内雌激素，孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大；敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较校
肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环，如长期运动一侧上肢或胸肌，就会造成单侧乳房发育较快和健壮 。
习惯性睡眠姿势，长期偏于一侧俯睡的少女也会出现乳房发育不对称现象 。
不正确的内衣购买及穿戴 。
错误的按摩导致胸部一大一小 。
胸部一大一小怎么办
注意正确的姿势：
平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀，坐时也要挺胸端坐，不要含胸驼背，睡觉时要取仰卧位或侧卧位，不宜俯卧 。
避免外伤：
在进行劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击或挤压 。
选择合身的内衣：
乳罩可以使乳房较稳定地固定胸前而不下垂 。乳房下垂不仅影响美而且会使乳房下部血液瘀滞，而引起乳房疾患，甚至局部坏死 。乳房长期因乳罩太小受压、束紧，容易成胸部畸形，妨碍乳房的发育，所以选择乳罩宜宽不宜紧 。
保持愉快的心情：
各种压力以及精神因素均可使人体的内环境发生变化，从而使人体的机能和精神的抗力下降，从而影响内分泌的功能 。进而使某一种或几种激素的分泌出现异常 。
加强胸部肌肉锻炼：
如适当做些扩胸运动，俯卧撑或扩胸健美操等 。
胸部按摩：
坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善胸垂体的分泌 。
保证乳房营养：
不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，摄入适量蛋白质食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满 。
如何预防胸部一大一小
1、在青春发育期时，就应该注意双侧发育是否对称？发现乳房发育有大小不等的现象时，应及时去医院找专科医生咨询，解决乳房发育不均衡的原因和采取相应措施 。如对乳房小的一侧进行按摩、作扩胸操、或有意识的加强乳房小的一侧上肢活动等，促使小侧乳房与对侧乳房共同发育 。办法得体，在发育期就可扭转双侧乳房大小不一的弊端 。
【胸部一大一小怎么办？如何预防胸部一大一小】 2、哺乳期是纠正乳房大小不一的关键时期 。哺乳前如果发现双侧乳房大小不一，在哺乳时应该对小侧乳房增加哺乳次数，使小侧乳房渐进性增大，但对对侧乳房也不能偏废，乳母应该对着镜子仔细观察双侧乳房的变化 。在经过较长时间哺乳后，小侧乳房体积基本上可以得以矫正 。
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