宝宝吃米粉便秘是怎么回事？宝宝吃米粉便秘了怎么办？
很多妈妈在宝宝开始吃辅食的时候就会添加一些其他的食物，米粉可能是妈妈们选择比较多的，很多宝宝刚开始可能接受不了米粉，但是基本上到后面宝宝们都会吃，可能会有妈妈会发现宝宝吃米粉后会出现便秘的情况，那宝宝吃米粉便秘是怎么回事？宝宝吃米粉便秘了怎么办？
1、六个月再吃
一般宝宝要等六个月之后才有消化淀粉的能力，所以等宝宝满6个月，再添加米粉比较好，能减少便秘 。
2、宝宝米粉怎么吃
可以把宝宝米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加 。
刚开始添加米粉的时候，我们让他吃得少一点，因为也有个别的孩子会对米粉过敏，那就非常少 。吃得少一点，就会避免这些问题，开始加5克左右，就是小汤勺，一勺大概2.5克，一勺两勺，调成浆糊给孩子吃就可以了，吃奶前，给一小点泥糊，让他尝一尝 。
吃的过程，在辅食添加初期，我们添加辅食主要目的不是为了补充营养，而是为了让他学吃饭，让他学习用他的舌、口腔不断地挤压，用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽，这是吃饭的过程 。
3、宝宝米粉的做法
步骤一：准备米除了糯米外(糯米难消化，不适合宝宝食用)，市场上的其他米都可以 。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分 。洗后便被破坏掉了 。
步骤二：准备辅料在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养，比如：补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子 。这些都可以磨成粉末，放在米粉里 。
步骤三：炒后磨成粉末我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟，倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后，关火 。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨 。各位家长注意，宝宝米粉的粉末要最少磨三次，因为磨的次数越多越细腻，越有利于宝宝的使食用 。
步骤四：保存宝宝米粉磨好后，保存很关键 。因其稍不注意就会变潮，难以保证质量 。所以我们要放到密封罐中保存，而且每次的米粉不要做太多 。
步骤五：食用方法当宝宝吃米粉的时候，家长先取出适量的米粉倒入锅中，再加适量的冷水或温水融化(不可用热水) 。然后小火加热煮熟，加热过程中要反复搅拌，直到米糊出飘出香气 。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候，也可加一些菜汁、肉沫等辅食，这时煮米粉的水就要少放一些，待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟 。
4、米粉怎么选购
1、根据月龄选择
妈妈在选择米粉时，应按照宝宝的月龄来挑选不同配方的米粉 。第一阶段是4～6个月的婴儿米粉，此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果（有的也会添加一些蛋黄），而不是荤的食物，这样有利于小宝宝的消化 。第二阶段是6个月以后，此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养谱更为广泛 。
2、看配料
宝宝米粉不可以添加食盐、香精、防腐剂，也不宜添加蔗糖，应注重食物的天然口感 。营养成分表要清楚标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分以及所添加的其他营养素 。有些宝宝对乳糖过敏或对牛奶蛋白过敏，妈妈在选购时应特别留意配料表中是否含有奶粉 。
3、看色泽
质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味，如香精味等 。
4、看形态
好米粉应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块；以适量的温开水冲泡或者煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状，入口细滑 。
5、看包装
家长买婴儿米粉最好选择独立包装；因为独立包装不仅容易计量，在为宝宝每次冲调时，更方便、更卫生、而且在夏天不易受潮污染 。
【宝宝吃米粉便秘是怎么回事？宝宝吃米粉便秘了怎么办？】
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