板栗炖瘦肉的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜，不一定要看板栗炖瘦肉视频才能学会，但怎么做板栗炖瘦肉最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道板栗炖瘦肉吧 。
菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味：咸甜味工艺：原炖
板栗炖瘦肉的制作材料：【板栗炖瘦肉的做法（健脾开胃食谱）】主料：栗子（鲜）250克,猪肉(瘦)250克
辅料：薏米30克
调料：盐3克
教您板栗炖瘦肉怎么做，如何做板栗炖瘦肉才好吃1. 将板栗去壳；
2. 薏苡仁洗净；
3. 猪肉洗净切片；
4. 板栗、薏苡仁、猪肉放入砂灌内加水适量，文火煨炖；
5. 至肉烂熟，加食盐等调味即成 。
小帖士-健康提示：
1. 养胃健脾，补肾强筋；
2. 适用于脾胃虚弱、泄泻、反胃、腰脚软弱、食欲不振及风湿痹痛、筋脉拘急等症 。
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