莴苣叶煎蛋汤的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜 ， 不一定要看莴苣叶煎蛋汤视频才能学会 ， 但怎么做莴苣叶煎蛋汤最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道莴苣叶煎蛋汤吧 。
菜系及功效：家常菜谱 老年人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱
口味：葱香味工艺：煎
莴苣叶煎蛋汤的制作材料：主料：鸡蛋100克
辅料：莴笋50克
调料：盐2克,姜3克,大葱15克
教您莴苣叶煎蛋汤怎么做 ， 如何做莴苣叶煎蛋汤才好吃1. 将鸡蛋磕入碗中加少许盐打散；
2. 姜洗净切块；
3. 葱切成花待用；
4. 炒锅上火 ， 油热下入鸡蛋煎好；
5. 莴苣（莴笋）只取莴苣叶待用；
6. 不用起锅 ， 倒入开水 ， 放入姜块；
7. 小火炖至汤色逐渐变成乳白色时 ， 加入莴苣叶、放入葱花 ， 起锅即成 。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
【莴苣叶煎蛋汤的做法（健脾开胃食谱）】
推荐阅读
- 孕前男人也需要吃叶酸吗
- 中药银杏叶的作用与功效及药用价值
- 枇杷叶煮水的功效与作用
- 桑叶的功效与作用 桑叶怎么吃好
- 枸杞叶的功效与食用方法
- 艾叶泡脚的功效与作用及注意事项
- 艾叶的副作用有哪些 使用艾叶的禁忌
- 中药白背叶的功效与作用
- 榆树叶的药用价值及功效介绍
- 艾叶条的功效与作用