药流可以吃香蕉吗？药流后能不能吃香蕉？
香蕉是我们生活中非常常见的一种水果，由于其丰富的口感和极高的营养价值吗，生活中很多人都非常喜欢吃香蕉，但是对于刚刚做药流的女性来说，在日常饮食中需要特别注意，不能吃一些刺激身体的食物 。那药流后可以吃香蕉吗？
1、香蕉的营养成分
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等 。
2、药流可以吃香蕉吗
流产后一般在一周以内不能够吃生冷食物的，所以刚做完药流不建议马上吃香蕉 。一般建议在一周之后可以适当食用，流产后的饮食应该以温补和易于消化为主，特别是注重铁质的吸收，以预防贫血的发生 。
3、药流后多久可以吃香蕉
在药流后一周左右，可以适当多吃些香蕉，对预防流产后的便秘和贫血有着一定的积极作用，但也要适量，不能吃太多 。毕竟香蕉性寒，过量适量不仅对胃肠道有影响，对药流后期排血也有一定的影响 。
4、药流后吃香蕉注意什么
虽然药流后在一周左右可以适量的食用香蕉，不过不要吃太冰的香蕉,吃一些常温的香蕉就好了 。香蕉味甘、性寒，入睥、胃经 。清热解毒，润肠通便 。进食过多可导致胃肠功能障碍，因此也要注意不要过多食用香蕉 。
5、药流后饮食注意
【药流可以吃香蕉吗？药流后能不能吃香蕉？】1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生 。
2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收 。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜 。
3、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C，维生素B1，维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜，水果.这也有利于防止便秘 。
4、补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效 。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是 。
推荐阅读
- 孕妇可以吃蕨菜吗？蕨菜儿童可以吃吗
- 柿子和牛奶隔多久可以吃？柿子不能和什么一起吃呢
- 青涩的香蕉_第五届金曲大赏Live
- 来月经能吃当归吗 经期可以吃当归吗
- 怀孕可以吃银耳羹吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃鸡蛋卷吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃威化饼吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃全麦饼干吗？怀孕吃什么比较好
- 常吃香蕉可帮助压惊（水果食疗）
- 紧张情绪 香蕉帮你缓解（水果食疗）