红毛丹糯米莲子粥做法简单是清热解毒食谱的常见菜，不一定要看红毛丹糯米莲子粥视频才能学会，但怎么做红毛丹糯米莲子粥最好吃，跟着的做法图解来做这道红毛丹糯米莲子粥吧 。
红毛丹糯米莲子粥的功效与作用：降血压、防癌抗癌、强心安神、滋养补虚、止遗涩精
红毛丹糯米莲子粥的食材和调料：莲子红枣红毛丹7粒糯米20克薏米20克小米10克
教您红毛丹糯米莲子粥的家常做法，红毛丹糯米莲子粥怎么做好吃1.将事先浸泡好的糯米，薏米放入锅中煮 。
2.将剥好的莲子，清洗干净的红枣放入红毛丹的盘中待用 。
3.将剥好的红毛丹，放入盘中待用 。
4.将糯米，薏米煮至八分熟时 。
5.倒入淘洗干净的小米 。
6.将小米烧开，加入红枣 。
7.将红枣烧开，加入莲子 。
【红毛丹糯米莲子粥的做法（清热解毒食谱）】8.继续煮，直到将粥煮熟，最后放入红毛丹 。
9.烧开，关火，盛入碗中即可食用了 。
推荐阅读
- 粽香糯米排骨的做法（热菜菜谱）
- 八宝饭用长糯米还是圆糯米？八宝饭不放猪油用什么代替
- 牡丹皮的功效与作用
- 紫雪丹的功效与作用 紫雪丹的药用价值
- 中药丹参的功效与作用
- 野丹参的功效与作用 野丹参的营养价值
- 中药丹参泡水喝的功效和药用价值
- 中药糯米根的功效与作用
- 丹参片的功效与作用 丹参片怎么样
- 丹参根粉的功效与作用