仿宫保茄丁的做法(茄子)
仿宫保茄丁的介绍:看看,这道菜,因为放了花生,有点宫保的意思,又因为没有辣椒,也没有太多的酱料,所以“仿”的成分比较大 。印象中,宫保菜系大多用肉类来烹制,如鸡丁、鱿鱼,另有宫保豆腐丁,则需先把豆腐炸硬再制作 。而宫保蔬菜却较少见 。前几日,买了北方的圆茄子,想起梁实秋说过的“北方经常苦旱,蔬果也就不免缺乏水分,所以质地较为坚实”,既然有这么坚实的质地,不妨试做一个仿宫保茄丁 。
仿宫保茄丁的食材和调料:圆茄子花生香菜盐
仿宫保茄丁的的家常做法,最正宗仿宫保茄丁怎么做好吃先把圆茄子洗净、去蒂,切成小丁,放适量盐腌制一会 。另外,用烤箱烤好花生 。再把香菜洗净、切碎待用 。把腌茄子出的水滗掉,热锅凉油,炒茄丁,中间可加适量水,差不多炒好了,烹入少量酱油调味,关火 。再放醋,放花生,拌匀,最后撒香菜就好
【仿宫保茄丁的做法(茄子)】
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