喝葡萄酒是否要因人而异，因量选择？
【喝葡萄酒是否要因人而异，因量选择？】 对酒精的承受力和反应，有个体差异，有些人只需喝一点便可以神经，收安眠之效；但有些人却喝很多才有反应 。借酒来，只能收一时之效，绝不是长远的办法，如果因此养成嗜酒的习惯，更是得不偿失 。可见饮酒对睡眠的影响不能“一言以蔽之” 。不同的饮酒量，对睡眠的影响是不一样的 。上有标准的葡萄酒饮量规定，在正确饮用葡萄酒的条件下，对于女性来说，每天应该不超过三个酒精单位，而酒精单位的算法有个公式：瓶上标示的酒精浓度(只取数字)×所喝的分量(以升计)＝酒精单位(约数)，拿一瓶酒精浓度为11%的葡萄酒计算，女士每天上限：270毫升(以每杯160毫升计，约1.5杯)；而对于男性来说，其标准是略高于三个酒精单位 。
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