喝葡萄酒是否要因人而异,因量选择?
【喝葡萄酒是否要因人而异,因量选择?】 对酒精的承受力和反应,有个体差异,有些人只需喝一点便可以神经,收安眠之效;但有些人却喝很多才有反应 。借酒来,只能收一时之效,绝不是长远的办法,如果因此养成嗜酒的习惯,更是得不偿失 。可见饮酒对睡眠的影响不能“一言以蔽之” 。不同的饮酒量,对睡眠的影响是不一样的 。上有标准的葡萄酒饮量规定,在正确饮用葡萄酒的条件下,对于女性来说,每天应该不超过三个酒精单位,而酒精单位的算法有个公式:瓶上标示的酒精浓度(只取数字)×所喝的分量(以升计)=酒精单位(约数),拿一瓶酒精浓度为11%的葡萄酒计算,女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升计,约1.5杯);而对于男性来说,其标准是略高于三个酒精单位 。
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