怎样可以快速退烧呢
发烧是一种很常见的身体症状 。发生发烧的症状主要是跟身体的体质抵抗力比较差 ， 没有做好防寒保暖 ， 疾病影响等关系引发的 。发生了发烧的情况后 ， 如果不能及时的进行的话 ， 那么还可能会引发更严重的疾病症状 ， 所以一定要特别注意才行 。那么怎样可以快速退烧呢？下面我们就来介绍一下 。
发高烧是体内抵抗感染的机制之一 。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外床？一般来说 ， 病菌在39℃以上时就会死亡 。从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果 。如果你在感冒初起时37—38．5℃使用药物来退 烧 ， 会使体内的细菌暂时变成假死状态 ， 并使他们产生抗药性 ， 一旦死灰复燃 ， 往往更难治疗 。
冷敷
如果高烧无法耐受 ， 可以采用冷敷帮助降低体温 。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾 ， 其他部位应以衣物盖住 。当冷敷布达到体温时 ， 应换一次 ， 反复直到烧退为止 。也可将冰块包在布袋里 ， 放在额头上 。
热敷
假使体温不是太高 ， 可以采用热敷来退烧 。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢 ， 使身体散热 ， 直到退烧为止 。
但是 ， 如果体温上升到39℃以上 ， 切勿再使用热敷退烧 ， 应以冷敷处理 ， 以免体温继续升高 。
擦拭身体
蒸发也确降温作用 。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热 。虽然你可以擦拭(用海绵)全身 ， 但应特别加强一些体温较高的部位 ， 例如腋窝及鼠蹊部 。将海绵挤出过多的水后 ， 一次擦拭一个部位 ， 其他部位应以衣物盖住 。体温将蒸发这些水分 ， 有助于散热 。
泡澡
有时候 ， 泡个温水澡是最舒服不过了 。它同样也可以起到缓解发热的症状 。婴儿应以温水泡澡 ， 或是以湿毛巾包住婴儿 ， 每15分钟换一次 。
补充液体
当你发高烧时 ， 你的身体会流汗散热；但当你发高烧时 ， 身体会因为流失太多水分而关闭汗腺 ， 以阻止进一步的水分流失 ， 这使你的身体无法散热 。解决之道就是补充液体 ， 喝大量的白开水及果菜汁 ， 其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质 ， 尤其是甜菜汁及胡萝卜汁 。如果你想喝番茄汁 ， 应选用低钠的产品 。发烧期间应避免固体食物 ， 直到状况好转 。
如果呕吐情形不严重 ， 还可以吃冰块退烧 。在制冰盒内倒人果汁 ， 冰成冰块 ， 还可在冰格内放入葡萄或草莓 ， 这尤其受到发高烧的孩子欢迎 。
【怎样可以快速退烧呢】怎样可以快速退烧的问题 ， 上面介绍的这些方法就能很好的让退烧的症状得到很好的效果 。除了积极的进行治疗外 ， 还要在平常的时候多注意防范发烧的情况出现 ， 这样才能让身体健康保持比较好 。另外积极的增加身体的抵抗力 ， 注意控制饮食 。
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