菱角孕妇能吃吗？孕妇能吃菱角吗？
前段时间刚刚立秋，这意味着秋天已经在不远处了 。菱角是秋天的食物，非常好吃，吃法也多，生吃，煮着吃，烧着吃都可以 。这个食物并没有什么食用限制，适合大多人吃，但是有些人可能就不能这样随意吃菱角了，比如说孕妇，那么孕妇可以吃菱角吗？
1、可以吃的
怀孕期间是可以适量吃些菱角的，对于母乳喂养的妈妈来说，有通乳的效果 。孕妇的饮食关系到两个人的营养，所以需要格外注意 。在怀孕期间不要乱吃东西哦，如果准妈妈喜欢吃菱角，那么是可以吃些菱角的，每次吃几个就可以了 。菱角的营养价值高，孕妈妈吃了对身体是有好处的 。
2、菱角功效
菱角是在水里长的，肉质鲜嫩，嚼起来汁多，甜甜的，不管是生的菱角还是熟的菱角，味道都非常鲜美 。吃菱角不会上火，有通乳，利尿，止渴，解毒的功效，这么看来，吃菱角对于母乳喂养的妈妈来说，能催乳，让宝宝吸取到更多的营养 。马上就是菱角上市的季节了，快去买些菱角吃吃吧 。
3、食用提醒
吃菱角也没有什么禁忌，大多数人都是可以吃的，煮熟的菱角让人有饱腹感，有助于控制食欲，减肥哦 。大家购买到菱角以后，如果是生吃，就一定要洗干净些 。或者放到开水了泡一下，消消毒 。菱角在我国有几千年的食用文化了，是我国的特产之一，有水中坚果之称，每天吃些菱角还能健脾养胃 。
【菱角孕妇能吃吗？孕妇能吃菱角吗？】
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