柠香鲟鱼块的做法(香菇)
鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石,是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类,在我国早就有“龙的化身为鲟龙鱼的顿悟”一说 。肉质优于名贵的三文鱼;其生鱼片口感鲜、嫩、脆、滑、爽,优于龙虾,鲟龙鱼全身都是宝,其许多脏器都有一定的药效或美容保健功能 。近年随着淡水养殖业的发展,享用鲟鱼肉正逐渐走人我们的家庭 。柠香鲟鱼块,是为着给辛苦读书的儿子一份惊喜,不过做好时候却被大人抢着吃光了,儿子对着空盘子愤愤了好一阵子,于是答应儿子过2天再做一份 。
柠香鲟鱼块的主料:鲟鱼片(150g)四季豆(适量)圣女果(适量)柠檬(适量)香菇(适量)柠香鲟鱼块的调料:黑胡椒碎(适量)盐(适量)柠檬汁(适量)做柠香鲟鱼块所需厨具:平底锅柠香鲟鱼块的做法图解步骤
1、鱼片自然解冻,拭干水分加盐、黑胡椒颗粒和少许的柠檬汁腌制5分钟左右
2、香菇表面划十字花刀,四季豆切寸断,圣女果对半切块
3、烧开水,放点盐和油将四季豆焯烫熟过凉待用
4、热锅热油放入鱼片和香菇,
5、煎至2面微黄盛出(中途可以撒适量的黑胡椒颗粒增味)
小窍门:舞语:加入柠檬汁可以去腥也能增加口感,所有的辅料可根据自己喜好调配,不一定要按照我的
【柠香鲟鱼块的做法(香菇)】
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