莼菜汆塘鱼片的做法(水肿食谱)
莼菜汆塘鱼片的做法简单是水肿食谱里的常见菜,但怎么做莼菜汆塘鱼片最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道莼菜汆塘鱼片吧
菜系及功效:苏菜 水肿食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱 肝炎食谱 工艺:汆
莼菜汆塘鱼片的制作材料:主料:鲤鱼500克,莼菜500克
辅料:火腿25克
调料:料酒25克,盐5克,味精1克,小葱3克,鸡油10克
莼菜汆塘鱼片的特色:此菜汤色碧清,带有清香,药菜滑嫩爽口,鱼片洁白细嫩 。
【莼菜汆塘鱼片的做法(水肿食谱)】莼菜汆塘鱼片的做法:
1. 熟火腿切丝;
2. 葱去根须,洗净,切末;
3. 将活塘鲤鱼去鳞洗净,分别齐胸鳍两侧下刀至脊骨,再沿脊骨平片至尾,尾部相连,再切去鱼头和脊骨,使其成为去刺净鱼片;
4. 去刺净鱼片洗净后沥去水,放入碗内,加料酒15 克、精盐少许、葱末拌匀;
5. 取莼菜嫩头洗净,放入沸水锅中汆至翠绿色,捞出,放入汤碗中;
6. 将锅置中火上,舀入猪肉汤500毫升和清水250毫升,再倒入鱼片,加精盐5 克烧沸,撇去浮沫,再加料酒10 克、火腿丝、味精,随即倒入莼菜碗中,淋入熟鸡油即成 。
莼菜汆塘鱼片的制作要诀:1. 制作此菜要选用鲜活塘鲤鱼为原料,体长10 厘米以上为宜 。
2. 将鱼去头和脊骨后,再将两片鱼肉皮朝下放在砧板上,手掀住鱼尾,刀口贴着鱼皮向前推下两片鱼肉,斜片去胸刺,即成去刺净鱼片 。
食物相克鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿 。
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