糖桂花芋艿的做法（芋头）
怎么做糖桂花芋艿好吃？需要哪些食材？提供糖桂花芋艿的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的糖桂花芋艿 。
分类：小菜，家常菜，老人，秋季食谱，午餐，晚餐，学生
使用的厨具：蒸锅
口味：原味，工艺：蒸，耗时：廿分钟，难度：普通
毛芋是一种碱性食品，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素等多种成分 。医学认为，毛芋头性甘、辛、平，入肠、胃 。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效 。毛芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝 。
做糖桂花芋艿所需食材：主料：芋艿适量，白糖适量
辅料：糖桂花适量
糖桂花芋艿的家常做法，最正宗的糖桂花芋艿怎么做好吃
一、芋艿洗净
二、放蒸格上中火蒸约20分钟
【糖桂花芋艿的做法（芋头）】三、蒸好的芋艿
四、准备好一碟糖桂花
五、毛芋剥壳蘸着糖桂花吃，香甜软糯，为秋补素食一宝 。
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