排骨玉米汤的做法(咽炎食谱)
排骨玉米汤的功效与作用:防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、抗衰老、明目、降血压降血脂、增加记忆力
排骨玉米汤的食材和调料:【排骨玉米汤的做法(咽炎食谱)】排骨玉米盐
教您排骨玉米汤的家常做法 , 排骨玉米汤怎么做好吃1.排骨五块 , 我今天选的排骨都是带软骨的 , 玉米两根剁成小块
2.将排骨洗净后用热水氽烫去血水 , 再捞起洗净沥干备用
3.玉米洗净
4.将所有材料放入砂锅内 , 添半锅水 , 大火烧开 , 然后小火炖至排骨软烂
5.起锅时加盐调味即可
小贴士此汤养肺 , 对脾胃虚弱、食欲不振、疲劳、心悸、乏力等症也有效 。
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