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? 每晚22:35分 , 我在酒馆和你说晚安
【“?注意!打开防护罩孕期小心电磁辐射侵扰。”】
Part1 观念篇
01 揭开电磁辐射神秘面纱——电磁辐射的产生 , 是因为电场与磁场以波动的形式移动 , 因此在医学界又名“电磁波” 。 只要能释放出能量的物体 几乎都会存在着电磁辐射 , 例如自然界本就存在着电磁场与电磁辐射 , 而我们生活的工业化社会 , 只要有电压存在的地 方 , 就会有电磁辐射 。 ——电磁辐射主要可分成三种类别 , 分别是游离辐射、非游离辐射(有热效应)、非游离辐射(无热效应) 。 游离辐射的能置极强 , 可破坏生物细胞分子 , 像是X光线;会产生有热效应的非游离辐射能量虽弱 , 但能产生温度 , 例如紫外线 或微波;至于不会产生热能反应的非游离辐射 , 就是我们常用的计算机屏幕、电视、手机等3C产品 。 ——深圳市盐田区妇幼保健院妇产科主治陈医师表示 , 虽然辐射能量较低时 , 不易使人体或物质产生游离现象 , 但只要能量较强、越靠近身体且持续时间较长 , 就会改变人体的细胞结构、降低免疫功能、减少体内钙质 , 且会因接触部位不同而有不一样的症状出现 , 例如头部、胸部、眼睛等 , 都有可能会发生细胞变化 , 因此 , 无论是否身为准妈妈 , 一般人都应减少暴露在电磁辐射范围内的时间 。 02 低头族妈妈小心甩不掉的辐射伤害——在信息爆炸的时代 , 人手一部智能手机 , 俨然已成为一种趋势 , 不管在路上、车上或其他的公众场合 , 随处可见低头族 , 但这种生活形态的转变 , 也让手机成为和我们相处最久的电磁辐射产品 。 陈教授表示 , 曾有较著名的几则电磁辐射相关研究 , 提到住家附近若有变电箱、基地台或高压电缆的居民 , 可能会出现无法顺利入睡、头痛、心脏病、脑瘤等;在2013年初欧洲医学期刊报告证实 , 让实验的白老鼠接触手机一段时间后 , 老鼠脑部的海马会与下视丘的神经传导物质分泌会变少 , 进而让使用者的智商与情绪控制变差 , 可见手机使用时间过长 , 绝不是一件好事 。 ——在家专心养胎的准妈妈 , 很容易使用手机上网查询怀孕须知 , 或是使用通讯软件和亲朋好友分享胎儿的最新动态 , 但如果减少玩游戏或刷微博的时间 , 就可以大大降低电磁辐射的侵扰 。 因预防电磁辐射无法从饮食、运动或其他方面执 行 , 只能经由改变个人生活习惯才可预防 , 千万不可因为现在尚未出现相关症状 , 而任由自己尽情玩手机或长时间通话 , 通常细胞发生变化时 , 我们无法迅速察觉 , 一旦发现身体出现异变 , 往往都已演变为严重的不适症状或是癌细胞 , 且除了电磁辐射干扰等问题 , 孕妇长期盯着手机 , 也会造成视力急速退化 , 所以要远离电磁辐射的第一步 , 不妨和手机保持一段适当距离 , 才能许自己和胎儿一个更健康的未来 。 适时穿戴防护衣有备无患——陈教授本身为敏感体质 , 曾对强烈的电磁辐射出现生理不适等反应 , 她表示:“在搭乘高铁时 , 有时候会感到头痛 , 或许是因为电箱与电缆所致 , 且高铁上又有无线网络 , 所以除了适时服用止痛药之外 , 我也会穿上电磁辐射防护衣 。 ”她建议 , 准妈妈如果担心自己长时间处在电磁辐射强烈的空间中 , 也可以穿上电磁辐射防护衣 , 或在身上盖上电磁辐射防护布 , 虽然无法达到百分之百的作用 , 但基本上对于低频的电磁辐射都可以产生不错的预防效果 。
Part2 预防篇
——陈教授是深圳市盐田区妇幼保健院妇产科主治医师 , 已有32年妇产科临床工作经验 , 对孕期保健有丰富的专业知识 。 她表示:电磁辐射对孕妇和胎儿的影响 。 ——电磁辐射对人体的影响程度差别很大 , 通常对妇女和儿童最为敏感 , 特别是孕妇和胎儿更容易受到影响 。 电磁辐射对胚胎而言 , 会阻止其早期细胞分裂 , 甚至造成细胞死亡 , 同时还会阻止胎盘的正常发育 。 科学表明 , 结合胎儿的发育过程 , 妊娠期头3个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多 。 具体地说 , 1一3个月为胚胎期 , 受到强电磁辐射有可能导致流产 , 也可能造成胎儿肢体缺损或畸形;4一5个月为胎儿成形期 , 电磁辐射可能损伤中枢神经系统 , 导致婴儿智力低下;6—10个月为胎儿成长期 , 其主要后果则是免疫功能低下 , 出生后体质弱 , 抵抗力差 。
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