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每一种生物都有自己的生物钟 ， 都需要有活动和休息的时间 。 人类同样也是如此 ， 正常情况下 ， 我们白天工作和活动 ， 晚上则依靠睡觉来休息恢复精神和体力 。
根据科学家的研究发现 ， 人类的一生之中 ， 至少有三分之一的时间是在睡眠中度过 ， 而对于少数的人们来说 ， 一生之中睡眠的时间则低于五分之一 。 站在科学的角度 ， 睡眠的时间长短跟质量对于一个人的身体和精神是非常重要的 。
理论上来讲 ， 一天的睡眠时间要达到八个小时才能够更好地恢复精神和体力 ， 对身体的健康也是最好的 ， 当然 ， 现代的人们由于各种压力的影响 ， 能够有高质量睡眠的人们越来越少 。
相信很多朋友都知道 ， 当我们在睡眠的过程中 ， 经常会做梦 ， 有的梦比较普通 ， 醒来后就会什么也记不得 ， 而有的梦则特别真实 ， 即使是醒来后 ， 也能够清晰地记得梦中经历的一切 。 也有少数的梦属于“清醒梦” ， 也就是你可以意识到自己在做梦 ， 并且还能够操控梦中发生的事情 。
梦是一种非常神奇的生理现象 ， 在梦中的时候 ， 我们是丝毫感觉不到那是一个梦境 ， 仿佛那就是一个真实的世界 ， 是我们真实在经历一些事情 。 更让人们感到神奇的是一些更加离奇神秘的梦境 ， 例如：有的人在梦中似乎看到了未来 ， 并且记下了当时的彩票号码 ， 梦醒后在现实中买了这注号码后还真的中了大奖 。
这种神奇的看到未来景象的事情 ， 让我们对梦产生了更加浓厚的兴趣 ， 那么梦境到底是怎么一回事呢？它到底是一种虚幻的场景还是真实发生的事情？对此 ， 科学家也提出了三种猜测 ， 第一个让我们害怕 。
一、梦境可能是平行世界发生的真实事情
相信很多朋友都听说过平行宇宙 ， 它是科学家根据目前的科学理论提出的一个大胆猜想 。 有科学家认为 ， 我们的宇宙并不是单一唯一的 ， 而是有众多的宇宙组成 ， 从而形成了多元宇宙论 。
多元宇宙是一个理论上的无限个或有限个可能的宇宙的集合 ， 包括了一切存在和可能存在的事物：所有的空间、时间、物质、能量以及描述它们的物理定律和物理常数 。 多元宇宙所包含的各个宇宙被称为平行宇宙 ， 也被称为平行世界 ， 平行时空 ， 平行次元等 。
平行宇宙是指从某个宇宙中分离出来 ， 与原宇宙平行存在着的既相似又不同的其他宇宙 。 在这些宇宙中 ， 也有和我们的宇宙以相同的条件诞生的宇宙 ， 还有可能存在着和人类居住的星球相同的、或是具有相同历史的行星 ， 也可能存在着跟人类完全相同的人 。
【科学家|梦中的事情是真的吗？对于梦境有三个解释，第一个让人害怕】
相信不少朋友经历在现实中去了一个完全陌生的地方后 ， 却发现这里总感觉莫名的熟悉 ， 突然想起来在一次梦中似乎来过这里 。 而这种感觉在科学上称之为“既视感” ， 是目前科学家难以进行解释的一种现象 。
这种“既视感”在现实中不少人都发生过 ， 可是我们却完全不知道这是为什么 ， 为什么本来一个完全陌生没有来过的地方却会给我们一种熟悉感？对于这种现象 ， 有科学家解释 ， 它可能源自于平行宇宙 。
在这个宇宙中我们是第一次来到一个陌生的地方 ， 可是在此之前你可能在一次梦境中 ， 在另一个平行世界中已经来过这个地方 ， 所以才有了一种熟悉的感觉 。
多元宇宙这样的大胆猜想并不是一种完全无根据的胡乱猜想 ， 事实上 ， 科学家一直在积极探索研究此方面的秘密 。 并且有科学家根据宇宙微波背景辐射图 ， 还找到了几处疑似在宇宙早期发生过多元宇宙碰撞留下的痕迹 。
二、梦可能跟玻尔兹曼大脑有关
对于玻尔兹曼大脑这个概念 ， 或许很多朋友都非常陌生 ， 它是什么？玻尔兹曼大脑是假想的产生于混乱中熵的涨落的自我意识 。 如果你不理解 ， 那么我们就先从熵增定律说起 。
对于熵增定律相信很多朋友都知道 ， 它是热力学第二定律 ， 是揭示宇宙万物以及宇宙本身最终结局的一个伟大理论 。 熵增定律表示的是事物的一种混乱状态 ， 任何事物从诞生的那一刻起 ， 熵值就在不断增加 ， 整个系统会变得越来越混乱 ， 最后迎来终结 。
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