庞之浩 长期驻扎空间站 怎样才能＂快乐肥宅＂( 二 )
细节设计让航天员睡得更香
天和核心舱的密封舱内有工作区、睡眠区、卫生区、就餐区、医监医保区和锻炼区6个区域。为了让航天员生物钟不受影响，设计师在舱内设置了情景照明系统，可以定时将灯光变成黄昏模式或日间模式。这些细节上的考量，就是为了给航天员打造一个宜居的环境。
杨宇光说，失重环境下，睡眠时呼出的二氧化碳会堆积在鼻子附近，如果没有通风，会有窒息的风险。因此，中国空间站睡眠区和工作区的风速都是不同的。经过多次测试，设计团队最终将工作区风速设定为每秒0.08米，睡眠区风速则为每秒0.05米。
杨宇光补充说，一般而言，空间站的控制系统会将舱内的氧气、二氧化碳、水蒸气控制在适宜范围，这主要靠供气调压和通风过滤系统来补充或调节气体，而这些系统的运行，会产生噪音。
中国载人航天工程空间站系统总设计师杨宏在接受媒体采访时坦言，设计团队花了一年半的时间进行噪声问题攻关。科研人员通过加隔振器的方式有效过滤掉了噪声，使工作区的噪声从71分贝降到了58分贝，睡眠区从58分贝降到了49分贝，能让航天员在相对舒适的环境中入睡。
【 庞之浩|长期驻扎空间站 怎样才能"快乐肥宅"】地球当“模特”，尽享摄影乐趣
长期在太空工作生活，虽然远离了一切地球上的社交活动，但这并不影响航天员们“沉迷”社交媒体。有媒体报道，美国航天员斯科特·凯利在国际空间站期间，在社交网站上发出700多张“太空生活照”，这为他赢得了大量粉丝。日本航天员野口聡一也曾与网友分享太空之美以及航天员的日常生活。
前国际空间站站长、加拿大人克里斯·哈德菲尔德的太空之旅也让人耳目一新。在2012年到2013年的最后一次太空之旅中，他用吉他和略带伤感的嗓音在国际空间站上录下了太空站版音乐视频《太空怪人》，迅速走红。
哈德菲尔德还有一项特殊爱好——用长焦镜头拍摄地球的细节照片。为获得最佳效果，他会一直等到太阳直射沙漠时才按动快门。而他最得意的作品之一，就是从太空中拍摄的非洲撒哈拉地区。
空间站舱顶的“窗户”为科学家观察、记录地球提供了绝好的视角。
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