郑一生甄瘦 减肥已成社会“难” 中医肥胖体质辩证祝你健康减肥

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减肥已成当今社会困扰人们的最大难题 , 同时减肥瘦身也是当今社会一个比较关注的热点话题 , 减肥为什么这么难减下去呢?
通过中医理论 , 把肥胖人群的体质分为阳热实胖 , 气虚虚胖 , 寒湿毒胖这三种 。

阳热实胖
饮食与代谢不平衡 , 体内多余脂肪积聚
特征:摄入过多 , 代谢不完内在
病因:肠火、胃火、肝火旺盛

外在判断依据① 脸色红润 , 手掌热 , 大鱼肌肥大
② 腹部感热 , 身形健壮 , 肌肉紧实
③ 走路快稳、有精神 , 食量大 , 吸收好 , 运动少
④ 男士如果有将军肚 , 则为半圆形
内在判断依据① 食欲旺盛 , 消化快 , 容易饿 , 怕热 , 易口渴
② 声音大 , 有口臭 , 尿发黄 , 易便秘 , 肝火旺
③ 红光满面 , 头胀 , 全身胖 , 肌肉紧实
④ 舌红 , 舌苔黄 , 口腔易溃烂
⑤ 苹果型的身材居多
形成阳热实胖的原因(1) 胃火大:导致胃酸分泌多 , 饿得快 , 吃得多代谢不出去
(2) 肝火旺:导致肝胆解毒功能变差 , 油脂代谢不出去 , 同时怕热 , 会有寒湿入侵 , 出现背厚胸驼
(3) 肠火旺:导致排便少 , 便秘 , 经常有胀气 , 出现内热 , 总想吃凉的 , 越吃越胖

气虚虚胖
水代谢不平衡 , 体内多余水分积聚 , 脾虚(吸收好、皮肤松弛 , 便溏)
特征:消耗少 , 代谢太慢内在
病因:气虚、寒虚、心肾脾虚
外在判断依据① 脸发白 , 额头发暗
② 手发冷 , 身体浮肿 , 甚至身体变形
③ 腹凉 , 精力衰退 , 腰酸背痛 , 走路轻缓 , 无精打采
④ 男士如果有将军肚 , 则为下垂型
内在判断依据① 气短 , 疲劳乏力 , 腰酸腿软 , 轻度浮肿
② 怕寒 , 四肢不温(寒冰脚/臀) , 舌淡胖 , 易出冷汗
③ 月经推后 , 经血较少 , 性欲低 , 不孕不育
④ 小便不利 , 夜尿较多 , 便溏或便秘
形成气虚虚胖的原因(1) 心气不足:导致推不动血液下行 , 无法滋养五脏六腑功能 , 以致于全身体温下降
(2) 脾虚:导致吃进去的食物 , 转化不成气血而是以脂肪的形式堆积在体内 , 吃口水都上膘就是这个问题 。
(3) 肾虚:导致手脚冰凉以致于不出汗水肿 , 小便少 , 月经量少 , 睡觉轻 , 脂肪堆积到下半身

寒湿毒胖
气瘀痰毒代谢不平衡 , 体内各种毒素积聚
特征:产生障碍 , 代谢堵塞内在
病因:气郁
外在判断依据① 脸上起痘痘/斑或脸色暗淡 , 口臭、口干舌燥 , 声音嘶哑 , 头晕脑胀 , 便秘
② 手发紫 , 手青筋多 , 气郁血瘀 , 脾气燥 , 生闷气 , 钻牛角尖 , 胀气
③ 腹凉 , 腹部有结节 , 拍手肘内侧 , 有黑色毒素显现 , 胳膊等身体上青筋多(青筋越多 , 排毒越差) , 月经不正常
内在判断依据① 面色紫红或暗红 , 皮肤干燥 , 皮肤痒 , 头发枯干
② 口干舌燥 , 舌暗红 , 舌瘀点
③ 心悸动 , 胸闷气短 , 关节痛
④ 痛经 , 经血紫暗 , 有血块
⑤ 面色青 , 易偏头痛 , 眩晕 , 失眠多梦
⑥ 烦躁易怒或抑郁 , 好叹气
⑦ 口苦 , 胃胀气 , 好打嗝 , 两肋胀
⑧ 乳房胀痛 , 乳腺增生 , 经期不准 , 闭经
形成寒湿毒胖的原因(1) 脾胃不好:导致运化水湿的能力变弱 , 以致于出现体内湿气加重 , 出现浮肿 , 腹部水响声 , 胀气胀满 , 腹部结节等
(2) 肝胆代谢差:导致肝胆解毒代谢 , 分解油脂能力变弱 , 胆汁分泌不足 , 以致于血液浑浊 , 血流变差 , 出现血瘀 , 形成5高的慢性病 , 同时还会气滞 , 出现肝气郁结 , 缺乏信心和毅力
(3) 肾脏功能变差:导致体温降低 , 全身冰冷 , 汗代谢和水代谢受到影响 , 同时还会出现内分泌失调 , 以致于例假量少或者月经失调
而这些都可以通过我们郑一生甄瘦独创的专利技术:温灸石疗法 , 去改善调节;

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