艾草|家有三年艾，医院不用去，但有些人不适合，使用需谨慎
随着生活水平的提高 ， 很多人都开始注重养生 。 其中泡脚不仅中老年人群喜爱 ， 很多九零后也开始加入泡脚大队伍 。 我们会经常在网络上看见大家晒出 ， 泡着脚喝着枸杞茶 。 艾草大家可能并不陌生 ， 很多人会选择用艾叶来泡脚 。
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1. 驱寒和活血化瘀效果好 ， 对女性有好处
中医上认为艾叶其属性温和 ， 是具有散寒止痛的一个效果 。 能够营养血管加快血液循环速度 ， 具有活血化瘀的一个功效 。 家里面经常备着 ， 用来泡脚或者是熏蒸等 ， 有利于身体健康 。 对于身体局部出现酸胀 ， 或者是循环代谢速度较慢的人群 ， 体内湿气比较重 。 都是可以用它来进行熏蒸 ， 对于月经周期紊乱的人来说 ， 这样做是可以起到缓解作用 ， 促进宫腔内膜组织脱落 ， 避免出现血液淤积造成腹痛等不适症状 。
【艾草|家有三年艾，医院不用去，但有些人不适合，使用需谨慎】
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2. 营养肠胃 ， 消炎作用佳
还有就是患有胃肠道疾病人群 ， 食欲不佳胃酸分泌不足的情况下 ， 肠道蠕动力不足 。 这些不适症状都是可以通过艾灸 ， 或者是艾草泡脚来得到缓解 。 含有的微量元素以及矿物质 ， 是可以通过皮肤表面渗透到机体组织器官 ， 刺激胃肠道加快其蠕动速度 ， 及时将堆积的食物分解消化 ， 具有一定缓解效果 。
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3. 增加免疫力
它的药用价值也比较好 ， 很多人都会忽视 。 可以直接将其用来煮水 ， 可以增加机体抵抗力 。 营养淋巴免疫细胞 ， 抵御外界细菌以及病毒侵蚀 。 老年建议可以多摄入 ， 可以降低慢性疾病发病率 。 需要注意的是月经期间的女性朋友是不建议饮用 ， 防止诱发痛经以及经血量较多的情况出现 ， 不利于身体健康 。
4. 患有心脑血管疾病不建议用来泡脚
虽然用它来泡脚确实是有很多好处 ， 但并不是所有人都适合 。 比如常见的患有心脑血管疾病患者来说 ， 用它来泡脚的话或者是熏蒸 。 这样做是会在短时间内 ， 快速引起人体血管处于扩张阶段 。 这样就会导致全身血液全部由重要脏器 ， 开始流通到体表 。 一定程度上是会加快血管出现缺血和缺氧的症状 ， 不利于自身疾病恢复 。
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5. 糖尿病患者也要避免接触
还有就是本身患有糖尿病人群 ， 对于这类患者来说本身就是血液中过多的糖分物质 ， 对神经纤维细胞 ， 以及神经元传导造成不利影响 。 水温过烫的情况下 ， 会诱发局部组织坏死和麻木的症状出现 。 还有就是艾叶是会加快循环代谢速度 ， 不利于血糖自我调节 。 一旦出现局部组织坏死或者是循环障碍的情况下 ， 后期想要痊愈是比较困难 。 因为患有血管循环障碍 ， 想要泡脚建议可以提前使用温度计测试好温度 ， 控制好水温是在35-37摄氏度的温水中进行 ， 控制时间是在10-20分钟左右即可 。
通过上述的一些描述 ， 对于艾草的好处以及不适用人群 ， 应该是有所了解 。
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