求周岁婴幼儿食谱。?
自己有这个很好很全的的婴儿食谱，你可以看下。
【求周岁婴幼儿食谱。?】
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一岁宝宝这个时期需要的营养主要来源是：猪肉、鱼肉、蛋类补充蛋白质；蔬菜和水果补充维生素和一些矿物质元素；奶类补充综合性质的元素；谷类、面食、米饭等是主食。这个时期的宝宝还处于发育阶段，对于胆固醇和脂肪类的食物，妈妈不需要限制宝宝，一岁宝宝食谱大全。
一岁宝宝虽然可以吃一些食物了，但是从营养专家那里得到的数据是，全国20%一岁的宝宝缺铁，导致贫血疾病；大部分宝宝普通的钙的含量才达到宝宝这个时期需要的50%，缺钙会导致宝宝佝偻或软骨等症状。所以一岁宝宝食谱中还不能缺少配方奶粉，与普通食物的比例是40：60，下面给妈妈们举出5种宝宝一天的食谱。
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■感谢邀请。具体的食谱，你可以参考下面的内容，但是具体情况，还是根据你们家宝宝情况酌情添加：
6-12个月宝宝食谱：
收藏！超全的宝宝辅食添加表，一秒看懂不纠结1-2岁宝宝食谱：
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