一年减重100斤?“好吃好喝”也能成功瘦身?《健康生活家》陪你健康过大年

一年减重100斤!
什么绝招这么灵?
减肥是女人的终身话题
不管是真胖的还是假胖的
哪个女孩不天天喊着减肥
想瘦下来
眼睛都别眨
请看↓
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哇!
这可真是应了那句话
“成功的减肥等于一次整容”
你永远都不能低估
一个胖子瘦下来到底有多美!
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一年减重100斤?“好吃好喝”也能成功瘦身?《健康生活家》陪你健康过大年】这位男神就是我们的重磅嘉宾
成功帮助罗文君瘦身一百斤的
中南大学湘雅三医院副院长
减重代谢外科学术带头人
朱晒红教授
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主持人:朱教授,这咱们医院现在也管减肥了?我以为减肥真的不是应该是那什么美容院,健身房啊这些地方的业务吗?
朱教授:当然,那是因为肥胖真的不仅仅是美观问题,更是非常重要的健康问题!我们讲肥胖是万病之源,这话一点都不夸张。世界卫生组织已经认定肥胖是一种疾病!
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肥胖引发糖尿病、高血脂、高血压、冠心病、脑卒中、非酒精性脂肪肝、多囊卵巢综合症、男性性功能障碍、睡眠呼吸暂停综合症等疾病。以超重35%为准,肥胖患者冠心病发病率比体瘦者高40%左右,心绞痛和猝死的发生率增加了4倍,糖尿病患病率比体重正常者高30倍。中国人群超重率达31.4%,肥胖率12.2%,肥胖人群超近2亿,已成为世界上肥胖人口最多的国家。
那我们怎么判断自己属不属于肥胖呢?
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朱教授:我们目前最常用的判断依据是体质指数,也就是BMI,就是体重除以身高的平方,其中体重单位是千克,身高单位是米。对于中国人来说呢,我们一般认为BMI在18-24是正常体重,小于18其实是营养不良,24-28属于超重,28以上属于肥胖。对于我们减重代谢外科来说,我们还把肥胖细分了三级:小于32.5的肥胖叫做轻度肥胖,32.5-37.5的叫做中度肥胖,37.5以上的叫做重度肥胖;中重度肥胖我们也叫做病态肥胖。
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主持人:在我印象中的减肥手术,其实就是什么抽脂减脂之类的手术,是这样吗?
朱教授:这是两回事,减重手术是以治疗肥胖及2型糖尿病等肥胖并发症获得健康受益的手术操作,目前主要是胃肠道的手术。而抽脂手术是塑性手术,不是减肥手术。
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是不是只有病态肥胖才是我们的手术对象?
朱教授:对,如果你就超重一点,就是轻度肥胖的患者。可以先尝试生活方式干预及药物等手段。就像在家都知道一些控制饮食啊,运动啊,这些方式,但这些方式相对会存在疗效不确切、易反弹等问题。我们主要对于重度肥胖及病态肥胖的患者,已经丧失节食、锻炼等方式减肥机会的这些人群。减重手术减肥,是国际公认对于病态肥胖及肥胖并发症最佳治疗手段,长期疗效确切,并发症缓解效果良好。比如,你已经三百斤了,你再要他去跑步,他的腿也受不了,他的心脏什么也受不了,但是身体的各种问题必须得到改善了,那就首选我们手术了。
主持人:所以,减重手术是需要符合手术指针的,不是所有人想减肥,咱们都可以动手术。
朱教授:那当然,其实我们做减重手术的,拒绝别人是行业基本功,经常会有一些身材已经很好的小姑娘,还想来通过缩胃手术来减肥。那没办法,我们只能拒绝。
感谢朱教授给我们带来权威的科普
有相关手术减重的需求
欢迎到中南大学湘雅三医院的
减重代谢外科门诊咨询
而对于那些仅仅是超重一点
没有达到手术标准的
又或者是因为爱美
想减肥的姑娘们
我们这里还有另一种方法
“好吃好喝”也能成功瘦身!
话题1:什么是肥胖,如何判定肥胖?人体成分分析具体是什么?
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