爱美的女人，常吃以下三种美食，排毒减肥，防止皮肤色素沉着
大家好，我是健养小王医师，很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。
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糟煎小炒肉做法1、取带皮的猪软五花肉处理干净，切成锅板厚的大片2、入炒锅用旺火速炒断生，烹醋3、投入葱段、姜片、绿色尖椒段翻炒几下4、烹入香糟汁和调味品，移小火盖上锅盖，煎焖5分钟即可
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丸子大杂烩材料：1、炒锅中放油，放入八角一个，把香菇放入翻炒，香菇八成熟的时候放入高汤（没有高汤的就放水），放入生抽和蚝油，炖煮2分钟；2、加入各色火锅剩余食材翻炒，盖上盖子焖煮一会；3、另起一锅，把青菜焯一下水，捞出摆入盘中；4、炒锅中汤汁收到差不多时，放适量盐，鸡精翻炒均匀，倒入盛有青菜的盘中即可。
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青椒炒茄丝材料：茄子400克，青椒100克，蒜泥10克，葱、姜末适量，精盐、味精适量，植物油35克。做法：1、茄子去蒂洗净，切成粗丝，用清水浸泡2分钟左右；2、青椒去蒂，籽，洗净，切成丝；3、取干净炒锅置于旺火上烧热，倒入植物油，待锅中油升温七八成熟时放入蒜泥、葱、姜末煸香，放入青椒略微煸一下，再导入茄丝炒至软，加入精盐、味精炒匀入味，出锅装盘即可。
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