女人爱美，推荐3种食物，排毒护肝，润肠通便，有益健康
文章插图
香菜根煮水喝能及时排出体内垃圾。长期有便秘情况的大人或者小孩，喝香菜根煮水，能加速体内新陈代谢和血液循环，及时排出宿便，体内垃圾顺利排出，小肚子就顺利不见啦。
文章插图
红背菜也叫当归菜或者红凤菜，它是菊科植物的一种，具有出色的药用价值，是生活中人们食疗保健的理想选择。可以消暑解渴，健胃，更有助于消化。经常喝酒应酬的白领可以在酒后来一杯红背菜茶，有很好的解酒作用。食用红背菜后还可以促进胃肠的运动，起到帮助消化的功效，这样能够有效的缓解便秘。可以抵抗多种病毒对体内器官的伤害，同时也能减少人类患有病毒感染性疾病的机率。
文章插图
【女人爱美，推荐3种食物，排毒护肝，润肠通便，有益健康】芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，能促进肠道蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，帮助减少脂肪和胆固醇的吸收，从而达到减肥的效果。芹菜本来就含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道消化吸收，帮助排出体内毒素。尤其是有便秘烦恼的人，建议多吃芹菜哦！芹菜中含有一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体起到安定作用，芹菜口服可以对抗可卡因引起的兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
推荐阅读
- 玻璃体混浊怎么回事 推荐食疗偏方治疗
- 滋阴补血的食谱有哪些？
- 吃素的坏处 女人长期吃素易患高血压
- 吃什么美容养颜 5款“女人如花”食疗法
- 月经不调食疗方 吃对了做“正常女人”
- 50岁女人皮肤白净只因常喝它
- 补血的食物有哪些 女人吃什么可以补血？
- 十二指肠溃疡喝什么？这些食物值得推荐
- 吃什么美容养颜？推荐几款药膳美容养颜
- 去除老年斑简单点美丽也简单点