长期生活在一种不健康的生活状态下，想要逃离。这种生活还该继续么
首先要区分不健康的生活状态，指的是什么范围。如果是自己的心理不健康方向，那就可能需要咨询一下心理医生，再落实到行动上。
如果是指自己的生活状态不健康，那就得自律，要求自己。
如果是指所在环境不健康，那就可以考虑换个环境。
要改变某种现状，肯定是首先有了与正常不同的感受，才会再变换为行动。
|想逃离，说明自己已经有了想改变的心意，更换空间和他人都帮不上忙，只有自己能帮自己，加油吧。
■身体是一切的载体，如果没了身体，一切都是空的。
■我现在也属于不健康的生活状态。但我没脱离的决心。因为它给予我一定的好处能让我自我舒服满足。该脱离时自会跳出来吧。人生还长
■看你的不健康的状态是哪一种了。
如果是自身问题导致的，那要改变的是自己，调整好状态。
如果是环境的不健康，那你需要摆正心态，我们无法改变他人和环境。那么就做到不要与他们同流合污，必要时发出自己声音。提高自己的个人修养，保证自己的身心健康才是重要的。
逃避不是方法。遇到问题我们应该做的就去是解决它。
■赶紧逃
■这让我突然想起来一个故事：
在伦敦闻名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。
其实这只是一块很普通的墓碑，粗糙的花岗石质地，造型也很一般，同周围那些质地上乘、做工优良的亨利三世到乔治二世等二十多位英国前国王墓碑，以及牛顿、达尔文、狄更斯等名人的墓碑比较起来，它显得微不足道，不值一提。并且它没有姓名，没有生卒年月，甚至上面连墓主的介绍文字也没有。
但是，就是这样一块无名氏墓碑，却成为名扬全球的著名墓碑。每一个到过威斯特敏斯特大教堂的人，他们可以不去拜谒那些曾经显赫一世的英国前国王们，可以不去拜谒那诸如狄更斯、达尔文等世界名人们，但他们却没有人不来拜谒这一块普通的墓碑，他们都被这块墓碑深深地震撼着，准确地说，他们被这块墓碑上的碑文深深地震撼着。
在这块墓碑上，刻着这样的一段墓志铭：
WhenIwasyoungandfreeandmyimaginationhadnolimits,Idreamedofchangingtheworld.
【长期生活在一种不健康的生活状态下，想要逃离。这种生活还该继续么】AsIgrewolderandwiser,Idiscoveredtheworldwouldnotchange,soIshortenedmysightssomewhatanddecidedtochangeonlymycountry.Butit,too,seemedimmovable.
AsIgrewintomytwilightyears,inonelastdesperateattempt,Isettledforchangingonlymyfamily,thoseclosesttome,butalas,theywouldhavenoneofit.
Andnow,asIlieonmydeathbed,Isuddenlyrealize:
IfIhadonlychangedmyselffirst,thenbyexampleIwouldhavechangedmyfamily.Fromtheirinspirationandencouragement,Iwouldthenhavebeenabletobettermycountry,andwhoknows,Imayhaveevenchangedtheworld.
威斯敏斯特教堂碑文墓志铭
译文：
当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。
当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。
当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。
当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。
据说，许多世界政要和名人看到这块碑文时都感慨不已。有人说这是一篇人生的教义，有人说这是灵魂的一种自省。
或许题主的问题能从中找到答案
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