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血压|体检又贵又没用？这8个必做的体检项目，能预防癌症，不花冤枉钱！


审阅者:彭宇华(广州医科大学附属第三医院)
进行血压、胆固醇、血糖、结肠癌、肺癌等检查项目有助于身体健康
针对8个健康检查项目 ， 不同年龄段人群进行检查的频率不同
你需要时常去看医生 ， 以确保自己是健康的 。 在看医生的时候 ， 你会接受一系列检查以筛查这一年龄段男性常出现的问题 。 如果一切正常 ， 则可以每隔数年再次检查以保证身体健康 。
下文介绍了人们在40岁、50岁、60岁等多个年龄段需进行的健康检查项目 。
1、血压检查
通过气囊挤压手臂 ， 测定心跳时以及心跳间隔时动脉内的血液流动情况 。
如果血压读数不超过 120/80 ， 则处于正常范围内 。 如果在重复检查后 ， 血压仍为140/90或以上 ， 则血压偏高 ， 说明存在心脏病发作或卒中的风险 。
可通过药物、健康饮食和运动来降低血压 。
检查频率：每年都需检查一次 。
血压|体检又贵又没用？这8个必做的体检项目，能预防癌症，不花冤枉钱！
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2、胆固醇检查
胆固醇是一种粘性物质 ， 也是诱发心脏病的首要原因 ， 医生会采集少量血液样本 ， 以检测体内的胆固醇水平 。
在什么情况下胆固醇水平是正常的呢？总胆固醇值低于200毫克/分升时为正常 ， 或“好胆固醇”(HDL)达到或超过60毫克/分升且“坏胆固醇”(LDL)低于100毫克/分升 。
在什么情况下胆固醇是不正常的呢？总胆固醇值高于240毫克/分升 ， 或“好胆固醇(HDL)”低于40毫克/分升且“坏胆固醇(LDL)”达到或超过160毫克/分升为不正常 。
医生会与你沟通治疗方案 。 可以采用药物治疗 ， 也可以通过改善饮食并增加体力活动使总胆固醇值达到正常水平 。
检查频率：每隔5年检查一次 。
3、血糖检查
该检查所测定的血糖值为隔夜空腹（8小时未进食）后体内的血糖水平 ， 也称为空腹血糖 。
血糖值若不超过100毫克/分升则是正常的 ， 若数值达到或超过126毫克/分升则提示为糖尿病 。
若血糖值介于两者之间则处于糖尿病前期 ， 如果在此阶段发现高血糖并予以治疗 ， 会阻止其进一步发展为糖尿病 。
检查频率：从45岁开始每隔3年检查一次 。
4、结肠癌筛查
结肠癌筛查 ， 通常能在结肠息肉发生癌变前检查出息肉 。
大肠是结肠癌的发生部位 ， 而结肠镜检查能对大肠内部结构进行探查 。 如果能进行此项检查 ， 也可以进行粪便隐血试验 ， 以检查粪便内的血液 。 还能通过乙状结肠镜检查并观察大肠的一部分 。
检查频率：
40-49岁：仅在有结肠癌家族史时检查 。
50-69岁：每隔10年检查一次（结肠镜检查） ， 每年检查一次（粪便隐血试验） ， 每隔5年检查一次（乙状结肠镜检查） 。
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5、体重指数
医生会基于身高和体重计算得到体重指数（BMI） 。
BMI在18.5-23.9之间为正常范围 ， 如果BMI在 24-27.9之间 ， 则属于超重 ， BMI超过28则为肥胖 。
这些额外增加的体重 ， 会导致心脏问题以及糖尿病等其他棘手的疾病 ， 因此如果BMI达到或超过24时 ， 医生可能会建议减肥 。
检查频率：每次就诊时检查 。
6、肺癌筛查
重度吸烟者（或曾是重度吸烟者 ， 且戒烟未超过15年） ， 以及年龄在55岁或以上者 ， 都处于罹患肺癌的高风险之中 。
医生会采用低剂量胸部CT扫描 ， 生成体内的图像 ， 以便能够发现并治疗早期肺癌 。
检查频率：重度吸烟者或在过去15内曾重度吸烟者 ， 请从55岁开始每年检查一次 。
7、HIV检测
约有20%的人类免疫缺陷病毒(HIV)感染者不知道自己患有艾滋病 。 静脉药物使用者、未实施安全性行为者以及男男性行为者感染HIV的几率最高 。

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