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|“你以为的”就是“都以为的”吗？别再把谣言当常识！


“白头发越拔越多”“梦游的人不能被叫醒”“遇险手机没信号可拨打112”......
你是否经常听到这些“生活小常识” ， 并将其视为良言真理而时刻谨行 。 但你以为你相信的都是真的吗？没那么简单！
1、白头发越拔越多？假的！但劝你手下留情
真相：没有科学依据 。 长白发跟头发黑色素分泌有关 ， 而影响头发黑色素分泌的因素有很多 ， 比如遗传基因、营养状况、生活压力、睡眠质量等 。
Tips：白头发虽然不会越拔越多 ， 但拔头发容易引发毛囊炎 ， 最好不要去拔 ， 如果白发现象比较严重 ， 应在医生的指导下对症施治 。
2、蹲久了站起来眼前发黑是贫血？不是你想的那样
真相：这种症状并不是贫血的表现 ， 而是一种正常的生理反应 ， 被称为体位性低血压 。 人长时间蹲坐时 ， 血液不能上下流通 ， 而突然站起来时 ， 全身血液便迅速流向腰部、腿部 ， 造成上半身特别是头部缺血 ， 致使大脑暂时性供血不足 。
Tips：遇到这种情况不必惊慌 ， 一般会很快恢复正常 。 如果频繁出现或需很长时间才能缓解 ， 应尽早就医、明确诊断 。
3、梦游的人被叫醒会神经错乱? 不叫醒可能更危险
【|“你以为的”就是“都以为的”吗？别再把谣言当常识！】 真相：梦游发生在深睡眠期 ， 此时处于兴奋状态的神经在支配肢体时 ， 很可能做出一些危险动作 ， 导致意外的发生 。 如果发现身边人出现梦游症状 ， 要及早干预 ， 以免发生危险 ， 而叫醒一个梦游的人最多会让他感到有点疲惫 ， 没有证据证明梦游者被叫醒后会神经错乱 。
Tips：儿童梦游属于正常睡眠现象 ， 而成年人梦游则属于睡眠障碍 ， 与其心理原因、肢体不协调等因素有关 ， 需要到医院进行诊断、治疗 。
4、跑步会伤膝盖？别找借口 ， 用正确姿势跑起来!
真相：实际上 ， 久坐更伤膝 。 久坐不动会减弱腿部肌肉力量 ， 导致膝关节更容易在高强度冲击下受伤 ， 进而出现关节问题 。 而适量的跑步对膝盖是有利的 ， 并能预防骨关节炎 ， 这是因为跑步所产生的规律性压力 ， 可以把更多的氧气和营养物带入关节软骨 ， 有助软骨修复生长 。
Tips：跑步必须要循序渐进、注重技巧、规律运动 ， 并加强肌肉力量的训练 。
5、牙膏尾部的颜色条代表成分？没那回事儿
真相：牙膏管底部的颜色条俗称电眼定位点 ， 是产品制作完成后软管自动填充、封尾机定位感应时使用的 。 牙膏软管里充好牙膏后 ， 软管放在自动封尾机上 ， 机器感应到相关颜色点后就会自动封住软管 ， 以确保封尾时包装处于正确的位置 ， 与产品的成分无任何关系 。
Tips：牙膏没有纯天然、纯化学等分类 ， 所用原料只要符合《牙膏用原料规范》即可 。
6、手机没信号也能拨通112求助？想多了
真相：插普通SIM卡的手机必须通过地面基站信号才能实现网络的连接 ， 虽然112是国际通用的求救号码 ， 但它对于增强手机发射和接收信号没有任何帮助 。 如果拨打110、120无法接通 ， 拨打112也同样无法接通 。
Tips：在地面移动通信网络被破坏或覆盖不到的区域 ， 使用卫星电话 ， 才能满足人们稳定、畅通的通信需求 。
7、手机会使各种卡消磁？不会！手机不是强磁场
真相：手机发射的电磁波的主要能量形式是电场 ， 不会产生足以改变银行卡上磁条信息的磁场 。 同时 ， 二代身份证、银行卡等都是使用了射频识别技术的非接触智能卡 ， 讯息存储在半导体芯片上 ， 不使用磁性记录技术 ， 也就不可能被“消磁” 。 所以 ， 没有必要担心银行卡、身份证等被手机消磁 。
8、高层住宅9-11层是“扬灰层”？无科学依据
真相：气象学上并没有“扬灰层”一说 。 无论是“轻”的PM2.5还是更大的PM10“灰”粒 ， 在越接近地面的楼层 ， 浓度反而越高 ， 但这种差别十分细微 ， 并没有量级上的变化 。 即使扬尘颗粒在特定条件下短暂盘旋到9-11层的高度 ， 那也是偶然现象 ， 且须具备很多气象条件 ， “9-11层是扬灰层”的说法没有科学依据 。

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