呼吸道传染病预防|保定市疾控中心提醒：秋冬季谨防呼吸道传染病
网易新闻保定讯 金秋十月 ， 天气渐凉 ， 昼夜温差大 ， 各种常见呼吸道传染病开始频繁侵袭 ， 国外新冠肺炎疫情防控仍旧形势严峻 ， 我国存在发生输入性疫情风险 ， 需要时刻保持警惕 ， 市民需要引起重视 。 市疾控中心提醒 ， 除了要预防新冠肺炎外 ， 秋冬季还要注意防范流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、猩红热、流行性腮腺炎、肺结核等呼吸道传染病 。
据市疾控中心急性传染病防制科科长王春艳介绍 ， 呼吸道传染病主要是通过空气、飞沫等传播途径而引起感染 ， 一般都有不同程度的发热、咳嗽等症状 。
流感：一般表现为发病急 ， 有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状 ， 咳嗽、流涕等呼吸道症状轻 。
麻疹：症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血 ， 口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹 。
水痘：全身症状轻微 ， 皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与痂皮 。
风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大 ， 全身症状轻 。
猩红热：发病最初 ， 通常出现发烧和喉咙痛 ， 偶尔会有头痛、呕吐和腹痛;第2～3天 ， 患者会出现全身弥漫性红色皮疹 ， 从颈部扩散至躯干和四肢 ， 特别是腋窝、肘部和腹股沟;第3～5天或一周内红疹消退 ， 指尖、脚趾和腹股沟等部位的皮肤会有脱屑 。
流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征 。
肺结核：俗称“肺痨” ， 是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病 。 主要通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人 。
肺结核的主要症状是连续咳嗽、咯痰2周以上 ， 或痰中带有血丝 。 同时 ， 还可能伴有胸痛、盗汗、午后低热、全身疲乏、食欲减退等其他常见的症状 。
怎样预防呼吸道传染病?
1、随时保持手卫生 。 减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后 ， 用洗手液或香皂等流水洗手 ， 或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时 ， 避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻 。
2、佩戴口罩 。 外出前往公共场所、乘坐公共交通工具时 ， 可佩戴一次性使用医用口罩 ， 外出就医应佩戴医用外科口罩或N95口罩 ， 保持社交距离 。
3、经常开窗通风 ， 保持室内空气新鲜 ， 搞好家庭环境卫生 ， 保持室内和周围环境清洁 ， 养成并保持良好的卫生习惯 ， 经常锻炼身体 ， 保持均衡饮食 ， 注意劳逸结合 ， 提高自身抗病能力 。
4、根据天气变化适时增减衣服 ， 避免着凉 。 如有发热、呼吸道感染症状 ， 请及时到医疗机构就诊 ， 主动与健康人隔离 ， 尽量不要去公共场所 ， 防止传染他人 。 患者不要自行购买和服用某些药品 ， 不要滥用抗生素 。
5、进行免疫预防 。 流行季节前可进行相应的预防接种 ， 如流感、麻疹、水痘等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病 。
人禽流感：秋冬季节也是人感染禽流感的高发季节 ， 采取以下措施 ， 可以有助于预防人感染禽流感 。
尽量避免去活禽市场或摊档 ， 不购买活禽、不自行宰杀活禽;要购买、食用有检疫证明的鲜、活、冻禽及海产品 。 如在野外发现生病或死亡的野鸟 ， 不要轻易接触 ， 应及时报告所在地区的野生动物(林业)管理部门 。 注意饮食卫生 ， 禽肉、禽蛋等一定要煮熟煮透食用;注意厨房卫生 ， 砧板做到生熟分开 。 养成良好的个人卫生习惯 。
预防呼吸道传染病健康行为守则
个人讲卫生：
科学洗手 ， 文明咳嗽 ， 充足睡眠 ， 增强体质 。
居家保健康：
开窗通风 ， 生熟分开 ， 远离活禽 ， 环境整洁 。 （赵博兰 郁伟）
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