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|肝癌''帮凶''：不是烟酒，或是厨房这3样，若你家里也有，抓紧扔


说起癌症大家都觉得很可怕 ， 患上癌症 ， 不仅治愈的机会渺茫 ， 身体受苦的同时家人也会跟着一起遭殃 ， 近些年来 ， 癌症病人的比例也在不断升高 ， 特别是肝癌 ， 一直位居癌症的前3名 ， 因为大部分的患者在确确诊出肝癌的时候 ， 已经到了中晚期 ， 所以肝癌的存活率很低 ， 很大一部分原因是肝癌发现的太迟 ， 开始治愈的时候已经晚了 。
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肝脏作为五脏中分量最大的一个脏器 ， 因为缺少痛觉神经的覆盖 ， 疾病是肝内出现了病变 ， 也很难被人察觉 ， 另外肝脏强大的互补、再生修复能力 ， 可以支持已受损的肝脏继续工作 ， 这也是为什么很多人不痛不痒 ， 就患上肝晚期的原因！
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很多人都知道喝酒熬夜会伤肝 ， 但其实这都不是最伤肝的 ， 比烟酒、熬夜更伤肝的或许是厨房这3样 ， 若是家里有 ， 赶紧扔！
1、 久用不换的筷子
筷子用的时间久了 ， 很容易沾上食物残渣 ， 这些食物残渣在经年累月的细菌作用下 ， 很容易滋生黄曲霉毒素 ， 所以在使用筷子的时候 ， 可以观察一下 ， 若是发现筷子表面附着有霉斑 ， 就要赶紧扔掉 。 若是筷子上面出现不属于筷子本色的斑点 ， 说明筷子已经发霉变质 ， 不能继续用了 ， 这个时候一定要及时扔掉 。
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2、 有哈喇味的食用油
食用油是每家每户必不可少的 ， 然而食用油储存时间久了 ， 很容易发霉变质 ， 从而产生黄曲霉毒素 。 黄曲霉毒素对肝细胞有极强的癌变作用 。 若是在炒菜时 ， 发现食用油出现''哈喇味'' ， 加热后非常的呛人 ， 这个时候就一定不能继续食用了 ， 这样的油食用后有很大的致癌风险 。
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3、 发霉的花生、谷物、豆类
淀粉霉变之后很容易产生黄曲霉毒素 ， 特别是花生、玉米等淀粉含量高的食物 ， 在霉变之后 ， 本身的黄曲霉毒素含量是非常高的 ， 特别是花生 ， 只要有一颗花生霉变 ， 会牵连到整包花生 ， 因为黄曲霉毒素独特的传播方式 ， 很容易牵连到其他食物 ， 所以一旦发现大米、小米、花生、黄豆等出现霉变 ， 一定要及时处理掉 。 避免病从口入 。
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肝不好了 ， 身体会有这几个表现 ， 千万别忽视！
1、 乏力易犯困 ， 总是感觉睡不醒 ， 身形消瘦 ， 精神萎靡；
2、 眼睛、皮肤、尿液发黄
3、 性格多变、脾气暴躁易怒 ， 经常焦虑
4、 牙龈出血、鼻腔出血
5、 脸色痘痘、痤疮不断
6、 头发油腻、头发严重
7、 食欲变差 ， 消化不良
8、 皮肤暗沉、粗糙、毛孔粗大
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肝不好 ， 日常要注意这几点：
1、 多喝茶
水可以促进肝脏的代谢 ， 而水中加入养肝的草本 ， 可以促进肝毒排出 ， 其中的有益物质能够好的被肝脏吸收 ， 有助于修复肝脏 ， 减少肝损伤；
菊花：可以解毒护肝 ， 有助于疏通肝气 ， 增强肝脏的解毒能力；
决明子：可以净化血液中的杂质 ， 促进毒素排空 ， 还能养护双目 ， 保护肝脏；
枸杞子：可以滋肝养血 ， 滋补肝阴 ， 减少肝脏损伤；
金银花：消肿解毒 ， 可以清理毒素 ， 促进肝细胞修复

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