为什么大姨妈一来，就容易拉肚子？
女性每个月都会来月经 ， 月经也可以说是女性的好伙伴了 ， 月经还可以帮助判断女性健康 ， 对于女性来说也是很重要的 。 可能每月来一次 ， 女性会觉得很麻烦 ， 但是月经给女性带来的好处也比较多 。 相对于好处 ， 女性更多关注到的是月经带来的麻烦 ， 有很多女性都有这样一个问题 ， 就是每次来月经的时候 ， 都会有拉肚子的现象 。 女性表示很担心 ， 害怕是身体出现问题 。
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女性每次来月经时会拉肚子 ， 究竟是什么原因？
女性在月经期间 ， 情绪的波动会比较大 ， 很容易会出现情绪失控的情况 。 特别是本来情绪管理就比较差的人 ， 会更容易有不良情绪产生 。 不良情绪太多 ， 对女性来说并不是好事 ， 更何况又在经期当中 ， 身体比较虚弱的时候 。 在这种时候 ， 身体就会处于紧张的状态 ， 肠胃功能就会受到影响 ， 可能就会出现紊乱的现象 ， 在来月经的时候 ， 就会出现拉肚子情况 。
女性本身体质就比较弱 ， 在经期中流失的血液比较多 ， 身体就会更弱 。 在这样特殊的时期 ， 就经常会听到家中长辈 ， 嘱托要做好保暖 ， 少吃寒凉的食物 ， 否则就会容易让寒气入体 。 体内寒气变多 ， 会进入到脾胃 ， 脾胃就会变得虚弱 ， 可能就会引发拉肚子 。 反应比较灵敏的人 ， 还可能会出现痛经 ， 腰酸背痛的情况 ， 这几个现象出现 ， 都要多注意 ， 一定要多保暖 。
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有种情况 ， 女性不能大意 ， 就是子宫内的膜发生错位之后 ， 也会容易让女性在经期中出现拉肚子情况 。 如果是这个原因引起的 ， 就得要赶紧查找原因了 ， 越早查明原因 ， 对女性健康越有利 。 拖的时间长了 ， 问题也会变严重 ， 最坏的结果可能就是不孕了 ， 女性要重视 。
经期出现拉肚子 ， 有什么办法可以缓解？
女性在经期间 ， 应该要养成好的习惯 ， 对健康会比较有利 ， 可以减少很多麻烦产生 。 现代的很多女性都有熬夜的习惯 ， 建议在经期中要避免 。 太晚睡觉 ， 会影响体内的激素水平 ， 就有可能会让拉肚子的情况变严重 。 还有就是注意睡觉时保暖要做好 ， 不要让腹部和脚部受凉 ， 别让寒气趁机进入体内 。
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可以在睡前给脚部或腹部做按摩 ， 帮助改善血液循环 ， 还能让身体温暖起来 ， 体内若是有寒气也会被逼出体外 ， 拉肚子的情况也能被改善 。 腹部适当的按摩按摩 ， 可以改善肠胃蠕动 ， 对缓解拉肚子也会有帮助 。 要知道脚部穴位众多 ， 腹部也有神阙穴 ， 适当的按摩 ， 对身体是没有坏处的 。
女性对于每月都来的好朋友 ， 应该要多用心一点 ， 懂得保养的人 ， 问题也会产生的可能性也会比较少 。 以上所讲的几个原因 ， 多数都是自身造成的 ， 应该要学会自我反省 ， 这样身体也会被保护得很好 。
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